일생의 마지막 다이어트를 위해.

감량 이후에도 이어갈 수 있는 식습관을 만듭니다.

어떤 음식을 먹는지, 언제 과식하고 어떤 마음에 음식이 당기는지, 먹고 난 뒤 몸은 어떻게 반응하는지. 동제당은 체질과 일상을 함께 살피며 나에게 맞는 식사를 익혀가는 과정을 돕습니다.

지금, 어떤 어려움이 있으신가요?

• 01

  스트레스를 받으면 먹게 됩니다

  배가 고프지 않아도 음식이 당기고, 먹고 나면 후회합니다. 음식에 손이 가는 순간과 그때의 마음을 함께 살펴봅니다.

  식욕과 마음 읽기 →
• 02

  감량한 뒤 다시 찌는 일이 반복됩니다

  감량할 때의 생활을 오래 이어가기 어려웠다면, 유지하는 방법까지 다시 정리할 때입니다.

  감량 이후의 생활 읽기 →
• 03

  배가 더부룩하고 배변이 개운하지 않습니다

  식사 뒤의 불편함과 배변 습관을 기록해보세요. 체중과 함께 진료에서 이야기할 중요한 단서입니다.

  소화와 배변 읽기 →
• 04

  체중은 비슷한데 몸의 느낌이 달라졌습니다

  옷이 끼는 부위, 붓는 시간, 체력의 변화를 함께 살펴봅니다.

  체성분과 몸의 변화 읽기 →

• 藥

  체질 한약

  현재 상태에 맞춰 처방을 정합니다

  체질과 소화·배변·수면 상태, 복용 중인 약을 함께 확인합니다. 진료 경과에 따라 처방과 생활관리 방향을 조정합니다.

  체질 한약 알아보기 →
• 水

  감로수

  절식을 고려하기 전에 확인합니다

  감로수는 궁중음료 제호탕과 동의보감 생맥산을 바탕으로 만든 절식 보조음료입니다. 준비기 2일 → 절식기(3~10일) → 회복식기 3일 → 식이요법기 15일의 한 달 과정으로 진행하며, 시작 전 건강 상태와 복용약을 확인합니다.

  감로수 프로그램 알아보기 →
• 丸

  해독환

  배변 상태를 살피며 사용합니다

  해독환의 구성과 사용 목적, 복용 중 관찰할 변화를 안내합니다. 복용 여부와 용량은 진료에서 결정합니다.

  해독환 알아보기 →

세 프로그램의 적용 여부와 조합은 개인별 진료를 통해 정합니다.

아침을 거르고 늦은 밤에 몰아 먹는지. 피곤한 날이면 단것을 찾는지. 식사를 마친 뒤에도 허전함이 남는지.

동제당은 식사량과 함께 식사가 이루어지는 상황을 살핍니다. 사상체질의 관점에서 몸의 특성을 검토하고, 현재의 증상과 생활을 함께 보며 진료 방향을 정합니다.

12주 동안, 그다음의 생활을 준비합니다.

어떤 상황에서 과식하는지 알아차리는 것. 내 생활에 맞는 식사와 활동을 찾는 것. 체중의 변화와 몸의 상태를 함께 기록하는 것.

감량 과정에서 익힌 관찰과 습관을 프로그램 이후에도 이어가는 것이 목표입니다.

시작 전

지금의 몸과 생활을 확인합니다.

진행 중

체중·체성분과 함께 식사, 배변, 컨디션을 살핍니다.

변화가 더딜 때

기록을 돌아보고 관리 방향을 조정합니다.

마무리 이후

일상에서 이어갈 식사와 활동 계획을 정리합니다.

세부 일정은 실제 운영 기준에 맞춰 확정합니다.

지금의 몸과 생활을 있는 그대로 이야기해 주세요.