감로수 절식을 하면 위장약을 끊기 쉬워진다던데, 위가 예민하고 속쓰림이 있는 상태에서 절식해도 괜찮나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-05 검토
반동성 속쓰림이 한창이거나 위궤양·출혈 병력이 있는 시기에는 절식을 권하지 않으며, 위가 어느 정도 안정된 뒤 짧게 넣을지 진찰로 정하고 그 경우에도 위산억제제는 처방의 지시대로 유지합니다.
상세 답변
감로수 절식은 며칠 동안 들어오는 것을 크게 줄여 소화기를 쉬게 하는 방법이라, 위가 예민한 분에게는 오히려 빈속의 쓰림을 키울 수 있습니다. 그래서 감량 첫 몇 주처럼 반동이 큰 시기, 궤양이나 위장관 출혈을 앓은 적이 있는 분, 빈혈이 있거나 체중이 이미 줄고 있는 분은 절식을 하지 않습니다. 절식이 위장약을 끊게 해 주는 지름길도 아닙니다. 위가 어느 정도 안정되고 진찰에서 괜찮다고 판단되면 12주 코스 가운데 3~5일 정도로 짧게 넣는 경우가 있고, 그동안에도 위산억제제는 처방의가 정한 대로 유지합니다. 절식 중 명치가 심하게 아프거나 검은 변·구토가 생기면 즉시 중단하고 진료를 받으십시오.
한방 클리닉 관점
해독은 비우는 강도를 몸의 상태에 맞추는 것이 원칙입니다. 위가 상해 있는 시기에는 굶겨서 비우기보다 위를 보호하며 천천히 덜어 내는 쪽을 택합니다. 감로수는 소화기를 쉬게 하는 도구이지 억지로 참아 내는 시험이 아니어서, 위가 버틸 수 있는지를 먼저 봅니다.
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