자극성 변비약을 줄이는 대신 약국에서 마그네슘 성분 변비약을 권하던데, 이건 계속 먹어도 되나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-05 검토
산화마그네슘처럼 장에 물을 끌어들이는 변비약은 자극성 변비약보다 장을 덜 몰아붙여 감량의 다리로 흔히 쓰이지만, 콩팥 기능이 떨어졌거나 다른 약과 겹치면 마그네슘이 쌓일 수 있어 처방의나 약사와 상의해 정해야 합니다.
상세 답변
변비약은 크게 장에 물을 끌어들여 변을 부드럽게 하는 삼투성 완하제와, 장을 직접 자극해 움직이게 하는 자극성 완하제로 나뉩니다. 미국 소화기학회 지침은 두 종류를 모두 만성 변비 치료 선택지로 두고, 산화마그네슘은 조건부로 권했습니다. 자극성 변비약을 줄일 때 삼투성 약으로 잠시 다리를 놓는 방식은 흔히 쓰입니다. 다만 마그네슘 성분은 콩팥으로 빠져나가기 때문에 콩팥 기능이 떨어진 분이나 고령인 분은 쌓일 수 있고, 일부 항생제·골다공증약·갑상선약의 흡수를 방해할 수 있어 복용 간격을 띄워야 합니다. 이 약 역시 영원히 먹을 약이 아니라 다리이므로, 장이 스스로 움직이는 날이 늘면 함께 줄여 갑니다. 어느 약을 얼마나 쓸지는 처방의나 약사와 상의하십시오.
한방 클리닉 관점
한의학은 장이 마른 상태와 장이 미는 힘이 약한 상태를 나눠 봅니다. 물을 끌어들이는 약은 마른 쪽을 돕고, 미는 힘은 그대로 남습니다. 그래서 다리 역할을 하는 약을 쓰는 동안 장의 진액과 미는 힘을 함께 받쳐, 다리를 치울 때 다시 막히지 않도록 준비합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
위산약을 반으로 줄인 지 열흘째인데 전에 없던 신물까지 올라와요. 원래 병이 도진 건지, 줄여서 생긴 반동인지 어떻게 구분하나요?
#원인 설명
- Q
변비약을 쉬는 날엔 아랫배가 묵직한데도 화장실에 가고 싶은 느낌이 아예 안 와요. 변의는 왜 이렇게 사라지나요?
#원인 설명
- Q
한약이나 침이 위산을 직접 줄여 주는 건 아니라던데, 그럼 위장약을 줄이는 데 무엇을 도와준다는 건가요?
#효과 의문
- Q
해독환으로 장을 비우는 것도 결국 변비약을 다른 약으로 바꾸는 것 아닌가요?
#효과 의문
- Q
위산약을 줄이는 기간에 커피를 꼭 끊어야 하나요? 아침 한 잔이 하루의 낙인데요.
#음식 / 유발 요인