정강이와 발목 붓기
저녁마다 양말 자국이 깊고 다리가 무겁습니다. 이 계열 약에서 흔한 부담입니다.
인천 부평구 · 신경통약 줄이기
부평구한의원 신경통약 줄이기, 발목은 붓고 낮에도 졸릴 때
괜찮은 날 건너뛰는 식으로 줄이면 반동 통증이 몰려옵니다. 처방의가 정한 작은 폭을 지키며, 그 사이 붓기와 무거움을 덜고 원래 아픈 자리를 함께 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 부평동·부개동에서는 부평역에서 1호선을 타면 도원역까지 갈아타지 않습니다.
다리가 무거워 걷기 힘드신 날은 차로 오셔서 한의원 바로 옆 전용 주차장에 세우십시오.
줄이고 싶어지는 까닭
통증은 줄었는데 다른 짐이 쌓여 있는 경우가 많습니다.
늘어난 식욕과 체중
입맛이 늘고 덜 움직이게 되면서 체중이 오르고, 그 무게가 허리와 무릎을 다시 괴롭힙니다.
낮의 졸림과 휘청임
멍하고 비틀거려 일과 운전이 걱정됩니다. 나이가 많거나 콩팥 기능이 떨어지면 더 크게 옵니다.
이럴 땐 119·처방 병원부터 가십시오
- 경련이 있었거나 의식이 잠깐 끊겼다
- 다리 힘이 갑자기 빠지고 대소변 조절이 어렵다
- 스스로를 해치고 싶은 생각이 든다
- 한쪽 다리만 갑자기 붓고 아프거나 숨이 찬다
- 수면제·마약성 진통제와 함께 먹고 깨우기 어려울 만큼 졸리다
앞의 세 가지는 바로 응급실에서 감량 중인 약 이름을 알리십시오. 감량 중이라는 사실은 가족에게도 미리 알려 두시는 편이 좋습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
약을 줄이는 일과 원래 신경통을 돌보는 일을 같이 봅니다.
원래 통증의 원인
대상포진 뒤 신경통인지, 당뇨 신경병증인지, 허리에서 뻗치는 통증인지에 따라 돌볼 자리가 다릅니다.
건너뛴 경험
약을 빠뜨렸을 때 불안·땀·잠 설침이 며칠 뒤에 왔는지 여쭙습니다. 반동의 크기를 가늠합니다.
통증 일지
날짜별 통증 정도와 잠, 약의 양을 적어 오시면 반동 통증과 원래 통증을 가르기 쉽습니다.
체중과 붓기 기록
약을 시작하기 전과 지금의 체중, 저녁 발목 둘레를 비교해 덜어 낼 몫을 정합니다.
12주 해독 코스의 처음 3주는 용량을 그대로 두고 고인 물과 찌꺼기를 비웁니다. 처방의가 계단을 내리는 주 앞뒤로 침 치료로 아픈 자리의 순환을 돕고, 후반에는 걷기와 발 관리로 원래 통증을 키우는 것을 다스립니다. 남은 계단은 3~12개월 유지기로 이어 갑니다.
이번 주에 해 보실 것
다리 올려 쉬기
저녁에 15분쯤 다리를 심장 높이로 올려 둡니다. 발목 붓기가 덜 고입니다.
발 살피기
당뇨가 있다면 씻은 뒤 발바닥과 발가락 사이 상처를 매일 봅니다.
궂은 날 미리 따뜻하게
추운 날과 피곤한 날 통증이 오르기 쉬우니 아픈 자리를 덮어 두고 일찍 쉬십시오.
저녁 군것질 정리
늘어난 입맛은 저녁 간식에서 먼저 드러납니다. 간식 자리를 따뜻한 차로 바꿔 보십시오.
부평구에서 신경통약 줄이기로 자주 묻는 질문
자기 전 조금 먹는 약도 천천히 줄여야 하나요?
적은 양이라도 오래 드셨다면 처방의와 상의해 정한 폭으로 줄이는 것이 원칙입니다. 양이 적다고 하루아침에 끊으면 잠과 통증이 흔들릴 수 있어, 진료에서 그 기간의 잠을 함께 봅니다.
다른 진통제를 먹으면서 버텨도 될까요?
드시는 신경통약과 진통제의 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방받은 약은 그대로 드시고 집에 있는 진통제를 모두 가져와 주십시오. 진료에서는 속쓰림과 낮 졸림이 더해지지 않는지 함께 봅니다.
감량 중에 침을 맞아도 괜찮나요?
감량 직후 반동 통증이 오는 시기에 아픈 자리의 긴장과 순환을 돕는 쪽으로 씁니다. 처음에는 자극을 약하게 시작해 반응을 보고 조정합니다.
부평구에서 오시는 길
전철은 부평역이나 백운역에서 1호선, 내리는 곳은 도원역 2번 출구입니다. 거기서 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장에 서고, 차를 가져오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십니다. 평일은 오전 9시~오후 7시, 토요일은 오전 9시~오후 3시까지입니다.
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