빈자리를 크게 느끼는 뇌
오래 먹는 동안 뇌의 조절이 약에 맞춰 바뀌어, 양이 줄면 어지럼과 전기 오는 듯한 감각으로 그 빈자리가 드러납니다.
인천 옹진군 · 항우울제를 의사와 줄이는 중 수면·불안
옹진한의원 항우울제를 의사와 줄이는 중 수면·불안, 어지럽고 찌릿할 때
항우울제 감량은 처방의가 속도를 정합니다. 동제당은 그 일정 사이에서 어지럼·메스꺼움·얕은 잠을 받치고, 줄인 양에서 몸이 균형을 잡도록 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
옹진군에서 오시는 분들
영흥도나 덕적도에서 약을 줄이기 시작한 뒤 고개를 돌릴 때마다 어질하다면, 그 증상이 시작된 날짜를 먼저 적어 두십시오.
옹진군 백령도·연평도에서 차를 가지고 나오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
감량이 힘들어지는 자리
습관성 약이 아니어도 몸은 약에 맞춰져 있습니다.
재발로 오해
며칠 만에 오는 몸의 흔들림을 우울이 돌아온 것으로 여겨 원래 양으로 되돌리면서 감량이 멈추곤 합니다.
함께 쌓인 체중과 속
약을 먹는 동안 늘어난 체중과 늦은 끼니, 단 음식이 속을 무겁게 해 감량기의 메스꺼움을 키웁니다.
이럴 땐 정신건강의학과·응급실부터 가십시오
- 죽고 싶은 생각이 들거나 스스로를 해칠 것 같다
- 가만히 있지 못할 만큼 안절부절못하고 충동이 치민다
- 고열·심한 떨림·근육 움찔거림·혼란이 함께 온다
- 잠을 거의 안 자도 들뜨고 말이 빨라진다
- 몇 주에 걸쳐 흥미가 사라지고 아침이 무거워진다
앞의 세 가지는 오늘 바로 응급 진료입니다. 감량을 멈출지 되돌릴지는 처방한 의사와 정하시고, 스스로 끊지 마십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
처방의의 계획을 같은 달력에 놓고 시작합니다.
중단 증상인지 재발인지
줄인 뒤 며칠 안에 몸 증상과 함께 왔는지, 몇 주에 걸쳐 예전 우울을 닮아 가는지 시간의 모양을 봅니다.
드시는 보충제
기분이나 잠에 좋다는 보충제 가운데 남은 약과 작용이 겹치는 것이 있어 성분표를 함께 확인합니다.
다가올 큰 일정
이사·이직·시험처럼 감량 시기와 겹칠 일을 알면 처방의와 시기를 조율하기 쉽습니다.
체중과 끼니 변화
약을 먹는 동안 늘어난 몸무게와 단 것을 찾는 시간대를 보고 속을 비울 순서를 정합니다.
치료 기간은 3~12개월입니다. 12주 해독 코스로 감량 초반을 받치고, 이후에는 단계를 바꾸는 앞뒤 두세 주만 짧게 이어 갑니다. 감량 중에는 감로수 절식을 권하지 않습니다.
이번 주에 해 보실 것
같은 시각에 먹기
감량 중에는 매일 같은 시각에 약을 드십시오. 시각이 흔들리면 몸도 같이 흔들립니다.
증상 한 줄 일기
날짜별로 먹은 양, 어지럼·메스꺼움, 잠든 시각을 한 줄씩 적어 다음 처방의 진료에 가져가십시오.
운전 줄이는 날
양을 내린 직후 며칠은 운전과 높은 곳 작업을 줄여 두십시오. 어지럼이 가장 심한 때입니다.
처방일 미리 확인
연휴나 기상이 나쁜 날을 앞두고는 남은 약과 다음 처방 날짜를 미리 챙겨 두십시오.
옹진군에서 항우울제를 의사와 줄이는 중 수면·불안으로 자주 묻는 질문
약이 이틀 치 남았는데 반씩 나눠 먹을까요?
혼자 반으로 나누면 계획에 없던 감량을 하루아침에 하게 되어 어지럼과 메스꺼움이 한꺼번에 덮칠 수 있습니다. 그보다 먼저 처방 병원에 전화해 약이 끊기지 않게 받는 길을 찾으시고, 섬에서 나오기 어려운 시기를 앞두고는 처방 날짜를 넉넉히 잡아 두십시오.
한의원에 다닌다고 처방의에게 말해야 하나요?
말씀해 두시는 편이 안전합니다. 한약과 침 치료를 받는다는 사실을 처방의가 알고 있으면 감량 중 생긴 변화를 가늠하기가 쉬워지고, 동제당도 처방 병원의 일정을 기준으로 진료 날을 맞춥니다.
다시 조금 올리면 처음부터 다시 하나요?
그렇지 않습니다. 증상이 심할 때 직전 양으로 잠시 돌아갔다가 더 작은 폭으로 내려가는 것도 감량 방법의 하나입니다. 언제 다시 내릴지는 처방의와 정하고, 그동안 한의원에서는 잠과 속의 흔들림을 받칩니다.
옹진군에서 오시는 길
옹진군에서는 차로 오시는 길이 편하며, 한의원 바로 옆에 무료 전용 주차장이 있습니다. 대중교통으로는 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
함께 보면 좋은 안내
옹진군에서 많이 찾는 진료 · 수면제·신경안정제 줄이기 · 전신 스테로이드 감량 · 위장약(PPI)·변비약 끊기
