돌아오는 속쓰림
8주 복용 뒤 끊은 건강한 사람도 열 명 중 네 명 남짓이 4주 안에 속쓰림이나 신물을 겪었습니다.
인천 옹진군 · 위장약(PPI)·변비약 끊기
옹진한의원 위장약 끊기, 줄이려 할 때마다 속쓰림이 되살아날 때
오래 먹던 위장약이나 변비약을 줄이면 반동이 옵니다. 약을 대신하는 것이 아니라, 처방한 의사와 계단식으로 줄이는 동안 생기는 불편을 덜고 위와 장이 스스로 움직이게 받칩니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
옹진군에서 오시는 분들
백령도·덕적도에서 위산억제제나 변비약을 몇 년째 드시면서 줄여 보려다 매번 다시 먹게 되셨다면, 드시는 약 이름과 하루 양을 먼저 적어 보십시오.
옹진군에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
줄일 때 몸이 보이는 반응
반동은 망가졌다는 신호가 아니라 리듬을 다시 맞추는 과정입니다.
며칠 오지 않는 변의
변비약을 쉬는 날은 약에 맞춰졌던 장 리듬 때문에 며칠 변의가 오지 않을 수 있습니다.
쌓여 있던 정체
약에 기대는 동안 위와 장에 머문 찌꺼기가 줄이는 기간에 더부룩함으로 드러나기도 합니다.
이럴 땐 바로 응급실로 가십시오
- 피를 토하거나 변이 검다
- 갑자기 배가 심하게 아프다
- 변과 방귀가 모두 멎고 토한다
바렛식도·심한 식도염·출혈성 궤양 병력이 있거나, 아스피린·항응고제와 함께 위 보호용으로 쓰는 위산억제제는 대개 줄이는 대상이 아닙니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
약의 이력을 먼저 정리합니다.
약 이름과 기간
어떤 위장약·변비약을 몇 년, 하루 몇 번 드셨는지 적어 오신 것을 봅니다.
처음 먹은 이유
식도염·궤양 진단이 있었는지, 다른 약과 함께 위 보호로 받은 것인지 확인합니다.
변의 기록
약을 쉬는 날 변이 나오는지, 며칠 걸리는지 기록을 봅니다. 장이 혼자 움직이는 날을 세어 갑니다.
처방한 의사
줄이는 순서는 처방한 의사와 상의해 한 번에 한 약씩 정합니다. 그 일정에 맞춰 코스를 둡니다.
반동이 큰 첫 2~4주를 지나 위와 장이 스스로 움직이는 날이 늘어나는 것을 기록으로 확인하며 약 1~3개월로 봅니다. 해독환은 장에 쌓인 것을 비워 내는 동안에만 쓰고, 변이 스스로 나오는 날이 늘면 함께 줄여 멈춥니다.
이번 주에 해 보실 것
약 달력 만들기
약을 먹은 날과 쉬는 날을 달력에 표시해 두십시오. 줄이는 계단이 한눈에 보입니다.
변 나온 날 동그라미
변이 나온 날에 동그라미를 치면 장이 스스로 움직이는 날이 늘어나는지 보입니다.
저녁은 가볍게
속쓰림이 올라오는 주에는 저녁을 일찍, 가볍게 드시고 바로 눕지 마십시오.
아침 물 한 컵
일어나서 따뜻한 물 한 컵을 드시고 화장실에 앉는 시간을 정해 두십시오.
옹진군에서 위장약(PPI)·변비약 끊기로 자주 묻는 질문
코스를 시작하면 위장약을 바로 반으로 줄여도 되나요?
스스로 갑자기 줄이지 마십시오. 줄이는 양과 순서는 처방한 의사와 상의해 한 번에 한 약씩 계단식으로 정합니다. 그 일정을 알려 주시면 반동이 큰 기간에 맞춰 코스를 둡니다.
줄이다 너무 힘들면 원래대로 돌아가도 되나요?
견디기 어려울 만큼 불편하면 원래 용량으로 돌아가는 것이 실패는 아닙니다. 처방한 의사와 다시 속도를 정하고, 다음 계단은 조금 더 천천히 내려갑니다.
유산균을 같이 먹으면 도움이 되나요?
드시는 유산균 이름을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 지금 드시는 제품은 가져와 보여 주시고, 변비약을 줄이는 동안 변 기록과 함께 그대로 둘지 바꿀지 봅니다.
옹진군에서 오시는 길
차로 오시는 날은 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장에 대시면 됩니다. 전철은 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일은 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 봅니다.
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