해독 코스 첫 몇 주는 신경통약 용량을 그대로 둔다고 하던데, 왜 처음부터 바로 줄이지 않나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-07 검토
용량을 그대로 둔 채 붓기·체중·잠 같은 몸의 짐을 먼저 덜어 두면, 감량이 시작됐을 때 반동과 부작용이 한꺼번에 몰리는 것을 줄일 수 있어 첫 몇 주를 준비 기간으로 씁니다.
상세 답변
감량을 시작하면 반동 통증, 불면, 불안 같은 반응이 줄인 양에 맞춰 찾아옵니다. 그런데 이미 다리가 붓고 체중이 늘고 잠이 무너진 상태에서 감량이 겹치면, 어떤 불편이 감량 때문이고 어떤 것이 원래 있던 문제인지 가리기 어려워집니다. 그래서 동제당은 첫 몇 주 동안 약은 처방의가 정한 대로 두고, 짠 음식과 늦은 야식을 정리하고 잠자는 시각을 고정하며 통증 일지를 쓰기 시작합니다. 이 기간의 기록은 처방의가 감량 시점과 폭을 정할 때도 도움이 됩니다. 감량 날짜는 언제나 처방의가 정합니다.
한방 클리닉 관점
12주 해독 코스는 앞에서 고인 물과 찌꺼기를 비우고 뒤에서 기운을 받치는 흐름입니다. 신경통약을 줄이려는 분은 이 앞 구간을 감량 전에 진행해 두고, 감량이 시작되면 들뜬 신경을 가라앉히고 잠을 받치는 쪽으로 무게를 옮깁니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
대상포진 뒤 남은 신경통 때문에 프레가발린을 2년째 먹고 있어요. 하루 한 번 깜빡 걸렀을 뿐인데 다음 날 식은땀이 나고 가슴이 두근거렸어요. 왜 이렇게 빨리 반응이 오나요?
#원인 설명
- Q
약을 반으로 줄인 지 닷새째인데 발바닥이 다시 화끈거려요. 줄여서 잠깐 생긴 반동 통증과 원래 신경통이 되살아난 것을 가르는 기준이 있나요?
#원인 설명
- Q
한약을 같이 먹으면 처방의가 2주로 잡아 준 감량 간격을 1주로 당겨도 되지 않을까요? 빨리 끝내고 싶어요.
#효과 의문
- Q
신경통약을 먹기 시작한 뒤로 저녁마다 정강이를 누르면 손가락 자국이 남아요. 이 붓기도 해독 치료로 다룰 수 있나요?
#효과 의문
- Q
신경통약을 먹고 나서 단 간식과 군것질이 부쩍 늘었어요. 약 때문에 식욕까지 바뀌기도 하나요?
#음식 / 유발 요인