일을 쉬는 부신
밖에서 호르몬이 넉넉히 들어오면 뇌가 재촉을 줄이고 부신은 쉽니다. 양이 많고 기간이 길수록 깊어집니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 전신 스테로이드 감량
검단구한의원 전신 스테로이드 감량, 살은 쪘는데 다리에 힘이 없을 때
스테로이드를 오래 쓰면 부신이 일을 쉽니다. 그래서 끊는 일은 처방의가 정한 계단으로 가고, 동제당은 그 사이의 붓기와 식욕, 처짐을 덜어 줍니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
검단구(옛 서구 검단) 당하동과 검단신도시에서는 인천1호선으로 부평역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타면 도원역입니다.
다리에 힘이 없는 날은 차로 오셔도 됩니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다.
몸에 남는 약의 흔적
병을 누르는 데 꼭 필요했던 약이 오래 쓰이며 남기는 것들입니다.
둥근 얼굴과 밤의 허기
소금기와 물이 빠지지 못해 얼굴과 발목이 붓습니다. 식욕이 늘고 혈당이 오르면 그 몫은 배와 목 뒤의 지방으로 남습니다.
조용히 약해지는 다리
근육 단백질이 줄고 뼈를 만드는 세포가 눌립니다. 체중은 늘어도 계단에서 허벅지에 힘이 안 들어갑니다.
이럴 땐 응급실·처방의부터 찾으십시오
- 일어서면 쓰러질 듯 어지럽거나 실신했다
- 반복해서 토하고 배가 아프며 의식이 흐리다
- 고열이 나거나 숨이 차고 한쪽 다리가 갑자기 붓는다
- 감기나 장염으로 토해서 약을 제대로 못 먹었다
- 갈증이 심하고 소변이 잦으며 체중이 빠진다
- 갑자기 등이 아프거나 키가 줄었다
앞의 셋은 즉시 119나 응급실로 가서 스테로이드를 먹는다고 알리십시오. 어떤 경우에도 스스로 한 번에 끊지 않습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
처방 병원의 계획을 기준으로 삼습니다.
가장 많이 먹었던 양
약 이름과 하루 용량, 시작 시기, 최대 용량을 여쭙니다. 약 봉투나 처방전 사진을 가져오시면 정확합니다.
맞은 주사 기록
최근 1년 사이 관절과 척추, 근육에 맞은 주사의 날짜와 부위를 봅니다. 주사도 부신을 누를 수 있습니다.
혈압과 혈당
약을 시작하기 전과 지금의 체중, 집에서 잰 혈압과 혈당을 봅니다. 함께 드시는 약도 모두 확인합니다.
줄인 날의 메모
내린 날짜와 그 뒤의 통증, 피로, 어지럼을 적어 오십시오. 원래 병이 움직이는지 가르는 자료이고 처방의께도 드릴 수 있습니다.
3~12개월을 봅니다. 12주 해독 코스에서 먼저 물과 식욕을 정리하고, 처방의가 내리는 주와 그 뒤 1~2주를 촘촘히 받친 다음 근육과 뼈 쪽으로 옮깁니다.
이번 주에 해 보실 것
약은 정한 시각 그대로
대개 아침에 드시는 약이라면 시각을 바꾸지 않습니다. 떨어지거나 빠지는 날이 없도록 미리 챙겨 두십시오.
국물과 밤참 줄이기
짠 국물과 늦은 야식, 단 음료를 먼저 정리합니다. 붓기와 식욕이 가장 먼저 반응하는 자리입니다.
끼니마다 단백질
콩과 달걀, 생선처럼 한 가지씩 챙겨 드십시오. 줄어드는 다리 힘을 지키는 바탕입니다.
복용 사실 메모 지니기
먹는 약 이름을 적은 메모를 지갑에 넣어 두십시오. 응급 상황이나 시술 때 바로 알릴 수 있습니다.
검단구에서 전신 스테로이드 감량으로 자주 묻는 질문
감량 중인데 멀리 출장을 가도 괜찮을까요?
가능하지만 약을 넉넉히 챙기고 복용 사실을 적은 메모를 지니십시오. 그곳에서 열이 높거나 토하거나 설사가 심해지면 곧바로 병원을 찾으십시오. 양을 바꾸는 주에는 먼 일정을 넣지 않으시는 편이 좋습니다.
늘어난 살 때문에 다이어트약을 먹어도 될까요?
감량 중에는 식욕을 누르거나 신경을 자극하는 약이 혈압과 잠, 심장 박동에 짐을 더할 수 있어 권하지 않습니다. 체중은 용량이 줄면서 함께 내려오는 몫이 있습니다. 그동안 식사 구조와 붓기 관리로 늘어나는 속도부터 멈춥니다.
다 끊으면 한약도 바로 그만두나요?
끊은 직후 몇 달은 부신이 다 돌아오지 않아 피로와 처짐이 남을 수 있습니다. 그래서 한동안은 비우기보다 기운을 채우는 구성으로 옮겨 이어 가곤 합니다. 회복을 처방의가 확인하고 몸이 안정되면 간격을 넓혀 마칩니다.
검단구에서 오시는 길
부평역에서 1호선으로 갈아타는 인천1호선 길을 이용하시면 도원역에 내려 2번 출구에서 11분 걸으시면 됩니다. 버스는 송림오거리 정류장에 내리십시오. 차는 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세웁니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
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검단구에서 많이 찾는 진료 · 항우울제 끊기·줄이기 · 탈스테로이드(피부) · 수면제·신경안정제 줄이기
