용량과 기간이 쌓였습니다
많이 먹었거나 1년 넘게 먹은 분, 관절에 주사를 맞은 분은 부신이 더 깊이 쉬고 있을 수 있습니다. 먹는 약이 아니어도 마음을 놓기는 이릅니다.
인천 미추홀구 · 전신 스테로이드 감량
미추홀구한의원 전신 스테로이드 감량, 줄일 때마다 몸살처럼 쑤실 때
스테로이드를 한 계단 내릴 때마다 쑤시고 처지는 것은 쉬던 부신이 아직 덜 깨어났기 때문입니다. 계단은 처방의가 정하고, 그 사이 붓기와 식욕, 피로를 덜어 냅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
미추홀구에서 오시는 분들
미추홀구 도화동에서는 도화역에서 1호선으로 두 정거장 가면 도원역입니다.
다리 힘이 빠진 날은 차로 오셔서 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰셔도 됩니다.
감량이 힘든 이유
부신이 다시 일할 시간이 필요합니다.
내린 직후 몸살이 옵니다
용량을 내린 뒤 근육통과 관절통, 몸살 같은 피로, 입맛 없음이 흔합니다. 대개 줄인 양에 익숙해지며 몇 주 사이 덜해집니다.
두려움이 판단을 흔듭니다
원래 병이 도질까 겁이 나 감량을 멈추거나, 부작용이 싫어 혼자 급히 끊는 일이 생깁니다. 둘 다 처방의와 먼저 상의할 일입니다.
이럴 땐 응급실부터 가십시오
- 일어서면 쓰러질 듯 어지럽거나 실신했다
- 반복해서 토하고 배가 아프다
- 의식이 흐려지거나 극심하게 탈진했다
- 고열이 나거나 한쪽 다리가 갑자기 붓는다
- 감기·장염으로 약을 제대로 못 먹었다
앞의 셋은 부신위기일 수 있어 응급실에서 스테로이드를 먹고 있다고 알리십시오. 마지막은 그날 처방의에게 연락해 지시를 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
처방 병원의 계단에 진료 날을 맞춥니다.
가장 많이 먹었던 양
약 이름과 하루 용량, 시작 시기와 함께 가장 많이 먹었던 양을 여쭙니다. 부신이 얼마나 쉬었는지 가늠하는 단서입니다.
내린 날마다 메모
용량을 내린 날짜와 그 뒤 통증·피로·어지럼의 변화를 한 줄씩 적어 처방의 진료 때도 함께 가져가십시오.
아침 약은 그대로
스테로이드는 처방의가 정한 대로 아침에 드시고, 한약은 한두 시간 이상 띄워 식후에 드시도록 하루 복용표를 짭니다.
재발과 반응 가르기
줄인 뒤 한두 관절이 날로 더 붓고 뜨거워진다면 반응이 아니라 원래 병의 재발일 수 있습니다. 그때는 처방의와 속도부터 다시 맞춥니다.
1~3주는 용량을 유지한 채 붙잡힌 물과 찌꺼기를 비우고, 감량 주에는 침 치료와 한약으로 처짐을 받칩니다. 12주 해독 코스 뒤 낮은 용량 구간은 유지기로 이어 3~12개월을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
단 음료 내려놓기
늘어난 식욕과 오른 혈당은 배와 목 뒤에 지방으로 앉습니다. 이번 주는 단 음료와 늦은 야식부터 정리해 보십시오.
매일 조금씩 걷기
체중이 늘어도 다리 힘은 빠지기 쉽습니다. 편한 속도의 걷기와 가벼운 근력 운동으로 허벅지를 깨웁니다.
집에서 혈압·혈당 재기
먹는 동안 혈압과 혈당이 오르기 쉽습니다. 집에서 잰 숫자를 적어 두면 진료에 큰 도움이 됩니다.
외출할 땐 약을 넉넉히
약이 떨어지거나 빠지는 날이 없도록 여행이나 출장에는 넉넉히 챙기고, 용량을 바꾸는 주에는 큰 일정을 잡지 마십시오.
미추홀구에서 전신 스테로이드 감량으로 자주 묻는 질문
관절 주사를 맞았는데 그것도 부신에 영향이 있나요?
주사도 부신의 일을 쉬게 할 수 있습니다. 관절 주사를 맞은 분들에게서도 부신이 눌린 경우가 적지 않았다는 보고가 있습니다. 최근 1년 사이 맞은 주사의 날짜와 부위를 처방의와 한의원 모두에 알려 주십시오.
수술이나 치과 발치를 앞두고 있으면 어떻게 하나요?
시술하는 병원과 스테로이드를 처방한 의사 양쪽에 복용 사실을 미리 알리십시오. 시술 전후의 대처는 처방의가 정합니다. 한의원에도 일정을 알려 주시면 그 주의 치료 강도를 낮춥니다.
다 끊었는데도 오후만 되면 기운이 없어요.
약을 끊어도 부신이 제 속도를 찾기까지 몇 달이 걸려, 오후에 기운이 툭 떨어지거나 일어설 때 핑 돌고 짠 음식이 당길 수 있습니다. 처방의가 부신 회복을 확인할 때까지 이런 변화를 적어 두시고, 감기나 장염 때 유난히 무너진다면 바로 알리십시오.
미추홀구에서 오시는 길
도화역에서 1호선으로 두 정거장, 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시고, 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
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