부신이 일을 쉬고 있습니다
밖에서 호르몬이 넉넉히 들어오는 동안 몸은 스스로 만드는 양을 줄였습니다. 갑자기 끊으면 꼭 필요한 호르몬이 모자랄 수 있습니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 전신 스테로이드 감량
제물포구한의원 전신 스테로이드 감량, 얼굴은 붓고 다리 힘은 빠질 때
스테로이드는 처방의가 정한 계단대로 천천히 내려가야 합니다. 그동안 쉬던 부신이 깨어나기를 기다리며, 붓기와 식욕, 처진 근육을 함께 덜어 냅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동에서는 버스로 송림오거리 정류장에 내리시면 한의원이 가깝습니다.
다리에 힘이 빠져 계단이 부담스러운 날에는 차로 오셔서 한의원 바로 옆 전용 주차장을 쓰십시오.
감량이 쉽지 않은 이유
약이 몸에 남긴 흔적이 세 겹입니다.
물과 식욕이 붙잡혀 있습니다
짠맛을 붙잡는 작용과 늘어난 식욕 때문에 얼굴과 발목이 붓고 배와 목 뒤에 살이 앉습니다.
근육과 뼈가 조용히 약해졌습니다
체중은 늘었는데 계단에서 허벅지가 버티지 못하는 분이 많습니다. 줄이는 동안 근육을 지키는 일이 함께 가야 합니다.
이럴 땐 응급실·처방 병원부터 가십시오
- 일어서면 쓰러질 듯 어지럽거나 실신했다
- 토하고 배가 아프며 기운이 완전히 빠진다
- 고열이나 숨참, 한쪽 다리가 갑자기 붓는다
- 감기·장염으로 약을 제대로 못 먹었다
- 감량 뒤 같은 관절이 다시 붓고 열이 난다
- 갈증과 잦은 소변에 체중이 빠진다
앞의 둘은 부신위기일 수 있어 바로 119이고, 스테로이드를 먹고 있다고 꼭 알리십시오. 아픈 날의 용량은 처방의 지시를 받습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
처방의의 감량 계획과 주사 이력부터 확인합니다.
주사 이력
최근 1년 사이 관절이나 척추에 맞은 주사도 부신을 쉬게 할 수 있습니다. 날짜와 부위를 알려 주십시오.
함께 드시는 약
혈압약, 이뇨제, 혈당약, 항응고제를 보고 부딪히지 않는 약재로 한약을 짭니다. 하루 복용표도 함께 정리합니다.
체중·혈압·혈당
약을 시작하기 전과 지금의 숫자를 비교합니다. 줄이는 동안 무엇이 먼저 내려오는지 보는 기준선이 됩니다.
뼈 검사
골밀도 검사를 받으셨다면 결과지를, 받지 않으셨다면 그 사실을 알려 주십시오. 운동 강도를 정할 때 씁니다.
용량은 그대로 둔 채 한약과 해독환으로 붙잡힌 물을 덜고, 감량 주 앞뒤에는 침으로 몸살 같은 통증을 받칩니다. 12주 코스 뒤 낮은 용량 구간까지 3~12개월을 봅니다. 감량 중 감로수 절식은 하지 않습니다.
이번 주에 해 보실 것
국물은 건더기만
짠 국물은 붓기를 붙잡습니다. 찌개와 국은 건더기 위주로 드시고 국물은 남기십시오.
끼니마다 단백질 한 가지
두부, 달걀, 생선 가운데 하나를 매 끼니 올립니다. 빠져나가는 근육을 붙잡는 가장 쉬운 방법입니다.
의자에서 일어나기 열 번
하루 두 번 손을 쓰지 않고 의자에서 일어났다 앉기를 합니다. 허벅지 힘을 다시 깨웁니다.
복용 카드 지니기
스테로이드를 먹고 있다는 메모를 지갑에 넣어 두십시오. 갑자기 쓰러졌을 때 응급실이 바로 알 수 있습니다.
제물포구에서 전신 스테로이드 감량으로 자주 묻는 질문
스테로이드 먹는 동안 한약은 언제 먹나요?
스테로이드는 처방의가 정한 대로 대개 아침에 드시고, 그 시각은 바꾸지 않습니다. 한약은 보통 한두 시간 이상 간격을 두고 식후에 드시도록 안내하며, 먹는 약이 많은 분은 첫 진료 때 하루 복용표를 함께 짭니다.
붓기 빼려고 굶어도 될까요?
감량 중과 부신 회복이 확인되기 전에는 굶지 않습니다. 굶는 스트레스가 쉬고 있는 부신에 부담이 되기 때문입니다. 짠 국물과 야식, 단 음료를 줄이는 것만으로도 붓기의 상당 부분이 먼저 내려옵니다.
다 끊으면 한약도 바로 그만두나요?
끊은 뒤 몇 달은 부신이 완전히 돌아오지 않아 오후 피로와 어지럼이 남을 수 있습니다. 그래서 비우는 처방에서 기운을 받치는 쪽으로 바꿔 잠시 이어 가고, 처방의가 회복을 확인하면 간격을 넓혀 마칩니다.
제물포구에서 오시는 길
버스는 송림오거리 정류장에서 내리시고, 1호선은 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 차는 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 대실 수 있습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
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제물포구에서 많이 찾는 진료 · 항우울제 끊기·줄이기 · 탈스테로이드(피부) · 수면제·신경안정제 줄이기