피부 효모에 대한 반응
피지가 많은 자리에서 피부 효모에 염증 반응이 생겨 붉은 기와 기름진 각질이 올라옵니다.
인천 영종구(옛 중구 영종) · 지루성피부염
영종구한의원 지루성피부염, 코 옆과 두피에 기름진 각질이 일 때
지루성피부염은 피지가 많은 자리에 생기는 만성 염증이라 바르는 약이 중심입니다. 그 곁에서 늦은 식사와 술, 짧은 잠처럼 염증을 다시 부르는 짐을 줄여 다음 재발을 늦춥니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
영종구에서 오시는 분들
영종구 중산동이나 운서동에서 겨울이면 코 옆과 눈썹, 두피가 붉어진다면, 아침마다 피부 점수와 사진을 남겨 보십시오.
영종도에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 지루성피부염으로 오시기 전 챙길 것과 먼저 병원에 갈 신호를 아래에 적었습니다.
왜 이렇게 되는지
한 가지 원인보다 몇 가지가 겹쳐 생깁니다.
비듬과 같은 줄기
두피 비듬은 같은 병의 가벼운 끝입니다. 여기에 염증이 더해지면 지루성피부염이 됩니다.
식사와 술
과일이 많은 식사는 위험이 낮았고, 서구식 식사와 잦은 음주는 관련이 보고됐습니다.
이럴 땐 피부과부터 가십시오
- 며칠 사이 온몸으로 붉은 발진이 번진다
- 고름이나 진물, 노란 딱지와 열감이 있다
- 눈이 아프거나 시야가 흐려진다 — 바로 안과
- 고열과 함께 발진이 번진다
이런 신호가 보이면 해독 코스를 미루고 피부과·내과 진료를 먼저 안내합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
아래를 챙겨 오시면 첫 진료에서 순서를 빨리 잡습니다.
연고와 샴푸
바르는 약의 이름과 바른 기간, 항진균 샴푸를 얼마나 자주 쓰는지 여쭙습니다.
술과 잠 기록
술 마신 날과 양, 잠든 시각과 일어난 시각을 봅니다. 다음 날 피부와 겹치는지 확인합니다.
아침 피부 점수
붉음과 가려움을 0~10점으로 적고 같은 조명에서 찍은 사진을 함께 보면 변화를 같은 기준으로 비교할 수 있습니다.
영양제 함량
아연, 비타민D 같은 영양제를 드신다면 이름과 함량을 알려 주십시오.
석 달을 한 묶음으로 보고, 한 달마다 붉은 기와 각질, 가려움을 생활 기록과 나란히 놓고 처음과 견줍니다. 바르는 약은 처방대로 이어 가고, 피부가 안정되면 바르는 횟수는 처방의와 상의합니다.
이번 주에 해 보실 것
술자리 하나 줄이기
이번 주 술자리 가운데 하나를 줄여 보십시오. 다음 날 코 옆 붉은 기가 어떻게 달라지는지 적습니다.
과일과 채소 끼니
채소와 과일이 들어간 끼니를 하루 한 번 이상 챙깁니다. 늦은 저녁 과식을 줄이는 자리이기도 합니다.
잠드는 순서 고정
잠자리에 드는 시각과 그 전 순서를 매일 같게 둡니다. 잠이 흔들린 날과 피부를 함께 적습니다.
올라올 때의 계획
다시 올라올 때 바르는 약을 일찍, 짧게 쓰는 계획을 처방의와 미리 세워 두십시오.
영종구에서 지루성피부염으로 자주 묻는 질문
스테로이드 연고는 얼마나 쓰나요?
스테로이드 연고는 짧게만 쓰는 약이고 국소 항진균제가 중심입니다. 쓰는 기간과 횟수는 처방한 피부과와 정하시고, 진료에서는 다시 올라오게 하는 생활 쪽을 맡습니다.
중년 남성에게 흔한가요?
중장년 5,498명을 살핀 연구에서 일곱 명 가운데 한 명꼴로 나타났고, 남성과 겨울에 더 많았습니다. 흔하고 오래 이어지는 병이라 재발 간격을 늘리는 쪽으로 관리합니다.
먹는 영양제가 있는데 함께 봐도 되나요?
드시는 영양제의 이름과 함량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 바르는 약과 샴푸는 처방대로 그대로 쓰시고 제품을 가져오십시오. 진료에서는 술과 잠, 피부 점수의 흐름도 함께 봅니다.
영종구에서 오시는 길
영종구에서는 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 전철로 오시면 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리십니다. 진료시간은 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
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