코스 중에 폭식이 한 번 터지면 그동안 비운 게 다 도로 돌아가나요?

Question

Accepted Answer

한 번의 폭식으로 그동안의 흐름이 다 돌아가지는 않습니다. 다음 날 튄 체중은 대부분 붙잡힌 물이라 며칠 안에 다시 빠지는 경우가 많습니다. 중요한 것은 그다음 날을 굶지 않고 평소 리듬으로 돌아오는 것입니다. 폭식 다음 날 체중이 1~3kg 오르는 것은 대개 짠 음식이 붙잡은 수분과 아직 소화되지 않은 음식의 무게입니다. 그만큼의 지방이 하루 만에 쌓이는 것은 아닙니다. 폭식장애 치료에서도 완전히 멈추는 것보다 횟수와 크기가 줄어드는 흐름을 성과로 보고, 한 번의 실수를 전체의 실패로 받아들이는 생각을 다루는 것이 치료의 한 부분입니다. 💡 한방 클리닉 관점 동제당은 코스 중 폭식이 있었던 날을 실패가 아니라 정보로 봅니다. 무엇이 그날의 계기였는지, 몰아 먹은 뒤 몸에 무엇이 남았는지를 함께 보고, 그 주에는 붙잡힌 물과 식적을 먼저 비우는 쪽으로 순서를 조정합니다. 폭식이 한 주에 여러 번 반복되거나 굶기와 번갈아 온다면 코스의 강도를 낮추고 전문 상담을 함께 권해 드립니다.

코스 중에 폭식이 한 번 터지면 그동안 비운 게 다 도로 돌아가나요?

상세 답변

한방 클리닉 관점

관련 자주 묻는 질문

폭식·감정적 섭식 더 자세히 보기

Q 코스 중에 폭식이 한 번 터지면 그동안 비운 게 다 도로 돌아가나요?

상세 답변

한방 클리닉 관점

관련 자주 묻는 질문

폭식·감정적 섭식 더 자세히 보기

코스 중에 폭식이 한 번 터지면 그동안 비운 게 다 도로 돌아가나요?