졸피뎀을 먹고 잔 다음 날, 밤에 냉장고를 뒤져 먹은 흔적이 있는데 저는 전혀 기억이 안 나요. 계속 먹어도 되나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-05 검토
기억 없이 먹거나 걷거나 운전하는 일은 수면 중 복잡 행동이라는 위험 신호이므로, 그 약을 다시 먹기 전에 처방한 의사에게 바로 알리고 지시를 받으셔야 합니다.
상세 답변
졸피뎀 같은 수면제를 먹은 뒤 잠든 상태로 먹고, 걷고, 심지어 운전하는 일이 보고돼 왔고, 이 과정에서 넘어짐·화상·교통사고처럼 중대한 손상이 생긴 사례가 분석된 바 있습니다. 이런 일을 한 번 겪은 사람에게는 같은 약을 쓰지 않도록 경고가 강화됐습니다. 그래서 이것은 감량을 천천히 할지 고민할 일이 아니라, 처방한 의사에게 그날 바로 알리고 약을 어떻게 바꿀지 지시를 받아야 할 일입니다. 혼자 갑자기 모든 약을 끊는 것도 위험할 수 있으니 같은 계열의 다른 약을 함께 먹고 있다면 그것도 함께 말씀하십시오. 그사이에는 차 열쇠를 다른 곳에 두고 가스 불을 잠가 두십시오.
한방 클리닉 관점
동제당은 이런 일이 있었던 분에게 한약으로 버티시라고 하지 않습니다. 처방 병원에서 약을 정리한 뒤, 바뀐 약에 몸이 적응하는 동안의 예민함과 얕은 잠을 받치는 역할로 돕습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
의사와 상의해서 반 알을 줄였는데 그날 밤을 거의 꼬박 새웠어요. 원래 있던 불면이 그대로 돌아온 건가요?
#원인 설명
- Q
줄인 건 자기 전에 먹는 약 하나뿐인데, 요즘은 낮에도 신경이 곤두서고 작은 소리에도 깜짝 놀라요. 밤 약이 낮까지 영향을 주나요?
#원인 설명
- Q
감로수 절식으로 며칠 속을 비우면 몸에 남은 약 기운도 빨리 빠져서 한 번에 끊을 수 있지 않을까요?
#효과 의문
- Q
해독환을 먹으면 몇 년 동안 몸에 쌓인 수면제 성분이 대변으로 빠져나간다고 이해하면 되나요?
#효과 의문
- Q
저녁을 거르면 속이 비어서 잠이 더 잘 올 것 같아서, 약을 줄이는 요즘 저녁을 아예 안 먹고 있어요. 괜찮은 방법인가요?
#음식 / 유발 요인