며칠 안에 오는 몸 증상
어지럼, 머리를 스치는 전기 같은 느낌, 메스꺼움, 생생한 꿈은 양이 줄어든 직후에 몰려오는 편입니다.
인천 부평구 · 항우울제 끊기·줄이기
부평구한의원 항우울제 끊기·줄이기, 고개를 돌리면 찌릿할 때
줄인 지 며칠 만에 오는 어지럼과 찌릿함은 중단 증상인 경우가 많습니다. 일정은 처방의가 정하고, 동제당은 그 사이 흔들리는 잠과 속을 받칩니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 부개동·부평동에서는 부평역에서 1호선을 타면 도원역까지 한 번에 옵니다.
출근 전이나 퇴근 뒤 시간에 맞추고 싶으시면 평일 오후 7시까지 진료가 있습니다.
줄일 때 몸이 흔들리는 이유
습관이 되는 약이 아니어도, 뇌는 오래 들어온 약에 맞춰 조절을 바꿔 둡니다.
마지막 구간이 더 예민함
양이 적게 남은 후반부에 오히려 증상이 크게 오기도 해서, 끝으로 갈수록 천천히 갑니다.
늘어난 체중과 무거운 속
약을 먹는 동안 늦은 끼니와 단 음식으로 쌓인 체중과 더부룩함이 감량기의 기분과 잠을 함께 흔듭니다.
이럴 땐 정신건강의학과·응급실부터 가십시오
- 죽고 싶다는 생각이 들거나 스스로를 해칠 것 같다
- 가만히 있을 수 없을 만큼 초조하고 충동이 치솟는다
- 고열과 심한 떨림, 근육 움찔거림, 혼란이 함께 온다
- 잠을 거의 안 자도 들뜨고 말이 빨라진다
- 줄이고 몇 주에 걸쳐 예전 우울이 다시 짙어진다
앞의 세 가지는 기다리지 말고 바로 병원입니다. 몇 주에 걸쳐 흥미가 사라지는 변화는 재발일 수 있어 다음 감량 전에 처방의와 다시 판단하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
처방 병원의 감량 계획을 기준으로 진료를 짭니다.
중단 증상인가 재발인가
며칠 안에 몸 증상과 함께 왔는지, 몇 주에 걸쳐 예전 모습을 닮아 가는지를 날짜별 기록으로 가릅니다.
세로토닌이 겹치는 약
편두통약·감기약·기분 보충제처럼 같은 쪽으로 작용하는 것이 섞여 있지 않은지 약 목록에서 먼저 봅니다.
끼니와 체중의 변화
단 음식이 당기는 시간대, 거르는 끼니, 늘어난 체중을 묻습니다. 감량기에 속을 가볍게 하는 데 씁니다.
앞으로의 큰 일정
이직·이사·시험처럼 감량 시기와 겹칠 일을 알려 주시면 처방의와 시기를 조율하는 데 도움이 됩니다.
12주 해독 코스로 감량 초반을 받치며, 첫 3주는 약을 그대로 두고 속의 정체와 생활 리듬부터 정리합니다. 감량이 여러 단계면 단계를 바꾸는 앞뒤 2~3주를 짧게 되풀이해 3~12개월에 걸쳐 함께 갑니다.
이번 주에 해 보실 것
같은 시각에 복용
감량 중에는 매일 같은 시각에 약을 드십시오. 들쭉날쭉하면 몸의 흔들림이 커집니다.
증상 한 줄 일기
날짜, 먹은 양, 어지럼·찌릿함, 잠, 그날 기분을 한 줄로 적습니다. 처방의 진료 때 그대로 보여 주십시오.
감량 날은 주말 앞에
어지럼이 심한 며칠은 운전을 피하는 게 안전하니, 양을 바꾸는 날을 쉬는 날 앞으로 잡도록 상의해 보십시오.
저녁 단 것 줄이기
단 간식 대신 따뜻한 차와 과일 몇 조각으로 저녁을 닫으면 새벽 잠이 덜 깨집니다.
부평구에서 항우울제 끊기·줄이기로 자주 묻는 질문
약이 떨어져 가는데 반씩 나눠 먹어도 될까요?
혼자 쪼개 드시는 것은 예정하지 않은 감량이 되어, 어지럼과 찌릿함이 한꺼번에 밀려올 수 있습니다. 처방 병원에 먼저 연락해 약을 이어 받으십시오. 연휴 앞에는 다음 처방 날짜를 미리 확인해 두시면 좋습니다.
기분에 좋다는 해외 보충제를 같이 먹어도 되나요?
드시는 항우울제 이름·용량과 보충제 성분표를 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방약은 그대로 드시고 보충제 통을 가져와 주십시오. 같은 쪽으로 작용하는 성분이 있는지, 떨림·두근거림이 생기는지 함께 봅니다.
한의원 다니는 걸 처방의에게 말해야 하나요?
말씀하시는 편이 좋습니다. 감량 중 변화를 판단할 때 한약과 침 치료를 받고 있다는 정보가 처방의에게 도움이 됩니다. 두 곳이 같은 일정표를 보고 있으면 가장 안전합니다.
부평구에서 오시는 길
1호선 한 번이면 됩니다. 부평역·백운역에서 타 도원역 2번 출구로 나오시면 걸어서 11분입니다. 버스로는 송림오거리 정류장이 가깝고, 자가용은 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 두십시오. 진료는 평일 오전 9시부터 오후 7시, 토요일 오전 9시부터 오후 3시입니다.
함께 보면 좋은 안내
부평구에서 많이 찾는 진료 · 수면제·신경안정제 줄이기 · 전신 스테로이드 감량 · 위장약(PPI)·변비약 끊기
