며칠 안에 오는 몸 증상
줄이고 며칠 안에 어지럼·찌릿함·메스꺼움이 오면 중단 증상 쪽이고, 몇 주에 걸쳐 예전 우울을 닮아 가면 재발 쪽입니다.
인천 연수구 · 항우울제 끊기·줄이기
연수구한의원 항우울제 끊기·줄이기, 감량 뒤 속이 울렁거릴 때
감량 직후의 어지럼과 메스꺼움은 우울이 돌아온 것이 아닐 때가 많습니다. 처방의의 일정을 지키며, 그 사이 흔들리는 잠과 식사, 체중을 한의원에서 받칩니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 옥련동이나 연수동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
송도·동춘동에서 오셔도 같은 주차장에 세우고 바로 진료받으실 수 있습니다.
감량이 흔들리는 자리
몸이 약에 맞춰 바뀌어 있던 만큼 빈자리를 크게 느낍니다.
정하지 못한 시점
다시 나빠질까 하는 걱정과 바쁜 일상 때문에 언제 정리할지 미루다 복용이 몇 년으로 길어집니다.
늘어난 체중
늦은 끼니와 단 음식, 줄어든 활동으로 체중이 늘고 속이 무거워지면 감량기의 피로가 더 커집니다.
이럴 땐 정신건강의학과나 응급실부터 가십시오
- 죽고 싶다는 생각이 들 때
- 가만히 있을 수 없을 만큼 안절부절못할 때
- 고열·떨림·근육 움찔거림·혼란이 함께 올 때
- 잠을 거의 안 자도 들뜨고 큰돈을 쓸 때
- 며칠째 거의 먹지 못하고 계속 토할 때
자살예방 상담전화 109에서도 도움을 받을 수 있습니다. 줄이는 폭과 간격은 처방의가 정합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
감량 날짜와 증상 날짜를 나란히 놓고 봅니다.
편두통약과 감기약
항우울제 말고도 편두통약·진통제·감기약·건강기능식품을 빠짐없이 확인해 겹치는 작용이 없는지 봅니다.
큰 일정
이직·이사·시험·임신 계획처럼 감량과 겹칠 일을 여쭤 처방의와 시기를 조율하기 쉽게 정리합니다.
가족이 본 변화
본인은 잘 모르는 말수나 기분의 변화를 가족이 먼저 알아챌 때가 많아, 한 번쯤은 같이 오시면 좋습니다.
감량 직후 1~2주
처방의가 양을 내린 직후 1~2주는 진료 간격을 좁혀 어지럼·메스꺼움·불면을 받칩니다.
처음 1~3주는 약을 그대로 둔 채 속의 정체와 생활 리듬을 정리하고, 4~6주에 첫 감량을 침 치료와 한약으로 받치며, 7~12주에 줄인 양에 자리를 잡고 다음 단계를 준비합니다. 이후 단계마다 짧게 이어 모두 3~12개월을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
처방 날짜를 달력에
다음 진료일과 남은 약의 날수를 달력에 적어 두십시오. 약이 끊기는 날이 없게 하는 것이 먼저입니다.
앉았다 천천히 일어나기
감량 주에는 앉거나 누웠다 일어날 때 몇 초 쉬었다 일어나십시오.
끼니 시각 세 개
아침·점심·저녁 시각을 정해 두고 한 주 동안 지켜 보십시오. 단 음식이 당기는 오후가 줄어듭니다.
기분 점수 한 줄
하루 한 번 기분을 10점 만점으로 적어 두십시오. 재발과 중단 증상을 가르는 데 쓰입니다.
연수구에서 항우울제 끊기·줄이기로 자주 묻는 질문
한의원 진료를 처방의에게 말해야 하나요?
말씀하시는 것이 좋습니다. 한약을 드신다는 것과 진료 일정을 처방의가 알면 감량 속도를 판단하기 쉬워집니다. 저희도 처방 병원의 감량 일정에 맞춰 진료 날을 정합니다.
약을 다 끊으면 한의원은 언제까지 다니나요?
바로 끝내기보다 마지막 구간을 조금 더 봅니다. 가장 예민한 마지막 몇 단계에서 간격을 좁혀 잠과 식사를 받치고, 끊은 뒤 몇 주 동안 흔들림이 없는지 확인한 뒤 마칩니다.
수면제도 같이 먹는데 한약을 더해도 되나요?
드시는 항우울제와 수면제의 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방약은 처방의 일정대로 드시고 약 봉투를 모두 가져오십시오. 진료에서는 낮의 졸림과 어지럼을 함께 봅니다.
연수구에서 오시는 길
연수구에서는 차로 오시는 편이 편합니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 대중교통을 쓰신다면 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
함께 보면 좋은 안내
연수구에서 많이 찾는 진료 · 수면제·신경안정제 줄이기 · 전신 스테로이드 감량 · 위장약(PPI)·변비약 끊기
