반동 속쓰림
8주 복용 뒤 끊은 건강한 사람도 열에 넷 남짓이 4주 안에 속쓰림과 신물을 겪었습니다. 약을 먹기 전보다 세게 느껴지는 것이 반동의 특징입니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 위장약(PPI)·변비약 끊기
제물포구한의원 위장약(PPI)·변비약 끊기, 몇 년째 약을 못 놓을 때
오래 먹은 위산억제제나 변비약을 줄이면 속쓰림과 배변 정지가 반동으로 옵니다. 처방한 의사가 정한 계단에 맞춰, 그 사이 위와 장이 스스로 움직이도록 받칩니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동·신포동에서 오시면 같은 구 안이라, 약을 줄이는 몇 주 동안 자주 점검받으러 오시기에 부담이 적습니다.
드시는 약 봉투를 모두 챙겨 1호선 도원역으로 오십시오.
약을 놓기 어려운 이유
약이 빠지는 순간 과도기가 옵니다.
약에 익숙해진 장
자극성 변비약에 익숙해진 장은 약을 쉬면 며칠 변의가 오지 않습니다. 장이 고장 났다기보다, 스스로 밀어내는 박자를 되찾는 중입니다.
쌓인 찌꺼기
오래 약을 먹는 동안에도 더부룩함과 가스, 팽만, 오후의 무기력이 함께 남습니다. 위와 장에 쌓인 것이 약을 놓기 어렵게 만듭니다.
이럴 땐 응급실이나 내시경부터 가십시오
- 피를 토하거나 까만 변, 붉은 변이 나온다
- 배가 갑자기 찌르듯 아프고 판자처럼 단단하다
- 며칠째 변도 방귀도 없이 배가 부풀고 토한다
- 삼키기 어렵고 체중이 눈에 띄게 빠진다
- 50세 이후 배변 습관이 새로 바뀌었다
앞의 셋은 응급입니다. 어떤 약이든 혼자 판단해 한꺼번에 끊지 마십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
줄여도 되는 약인지부터 가릅니다.
약 이름과 기간
어떤 약을 왜, 얼마나 오래 드셨는지 봅니다. 약 봉투나 처방전을 그대로 가져오시면 가장 정확합니다.
줄이면 안 되는 경우
바렛식도나 출혈성 궤양을 앓으셨거나, 아스피린·항응고제와 함께 위 보호용으로 드신다면 대개 계속 드셔야 합니다.
처방의의 계단
감량은 처방한 의사와 상의해 한 번에 한 약씩 계단식으로 갑니다. 한의원은 그 계단에 맞춰 비우는 시기를 배치합니다.
배변 기록
장이 스스로 움직인 날을 달력에 표시해 오십시오. 해독환을 줄일 시점을 이 기록으로 정합니다.
치료 기간은 약 1~3개월로, 반동이 큰 첫 2~4주를 지나 위와 장이 스스로 움직이는 날이 늘어나는 것을 기록으로 확인합니다. 한약은 약을 대신하지 않고 약이 빠진 자리를 받칩니다.
이번 주에 해 보실 것
저녁을 가볍게
반동 속쓰림은 저녁과 밤에 더 두드러집니다. 저녁을 이르고 가볍게 드시면 밤에 올라오는 신물이 덜합니다.
섬유는 천천히
변비약을 줄이는 동안 섬유를 갑자기 늘리면 가스와 팽만이 더 심해집니다. 조금씩 늘리십시오.
변의는 기다려 주기
며칠 신호가 없어도 바로 약을 늘리지 말고 기록하며 기다려 보십시오. 다만 방귀까지 멎고 토하면 응급실입니다.
한 칸만 되돌아가기
줄이다 너무 힘들면 처방의와 상의해 직전 단계로 한 칸만 되돌아가 2~4주 쉬어 가십시오.
제물포구에서 위장약(PPI)·변비약 끊기로 자주 묻는 질문
코스를 시작하면 약을 바로 반으로 줄이나요?
아닙니다. 처음 2~3주는 약을 그대로 두고 쌓인 것부터 비웁니다. 감량은 그 뒤에 처방한 의사가 정한 속도로 시작하고, 한의원은 그 일정에 맞춰 반동을 덜어 냅니다.
약국 제산제를 가끔 먹는 건 괜찮나요?
가끔 치밀어 오르는 속쓰림을 며칠 버티는 용도라면, 처방의와 미리 이야기해 두고 쓰는 경우가 많습니다. 그런데 매일 찾게 된다면 줄이는 속도가 몸보다 앞서 있다는 신호일 수 있어 다음 진료에서 계단을 다시 봅니다.
유산균을 먹으면 변비약 끊기가 쉬워지나요?
도움을 봤다는 연구도 있지만 어떤 균이냐에 따라 결과가 갈려서, 모두에게 듣는다고 하기는 어렵습니다. 드셔 보신다면 한 제품을 몇 주 이어 드시며 배변 기록에 변화가 있는지로 판단하십시오.
제물포구에서 오시는 길
평일은 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다. 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료로 쓰실 수 있습니다.
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