물과 장갑 속 땀
설거지와 세제, 오래 낀 고무장갑 속의 습기가 손가락 옆면을 계속 자극하면 물집이 다시 올라옵니다.
인천 연수구 · 한포진
연수구한의원 한포진, 손가락 옆에 물집이 다시 잡힐 때
물집이 잡히는 앞에는 손에 닿은 것과 속의 부담이 함께 있습니다. 피부과 치료 곁에서 바깥 하나, 안쪽 하나씩 바꿔 되잡히는 간격을 넓힙니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도나 동춘동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
옥련동·연수동에서 오시는 날은 물집이 잡힌 상태 그대로 오셔도 되고, 지난 물집 사진이 있으면 함께 보여 주십시오.
물집이 되잡히는 조건
바깥의 자극과 몸 안쪽 조건이 겹칠 때 잘 잡힙니다.
금속과 접촉
금속 알레르기가 관여하는 경우가 있어, 알레르기를 일으키는 물질을 피한 뒤 나아졌다는 보고가 있습니다.
바쁜 시기의 속
한포진은 다른 손 습진보다 몸 안쪽 요인의 몫이 큰 양상이었습니다. 긴장과 늦고 기름진 식사가 겹치는 주를 살핍니다.
이럴 땐 피부과부터 가십시오
- 한쪽 손이나 한쪽 발에만 있거나 발톱까지 두꺼워졌다
- 물집 둘레가 붉게 붓고 고름이 차거나 열이 난다
- 치료를 받아도 3개월 넘게 이어진다
- 물집이 손발을 넘어 팔다리와 몸으로 번진다
곰팡이 감염과 겉모습이 닮아 검사로 먼저 가리고, 오래가면 첩포검사로 알레르기 접촉피부염을 확인합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
물집이 잡힌 날과 그 앞의 생활을 나란히 놓고 봅니다.
물집 달력
물집이 잡힌 날과 손가락, 마르고 벗겨진 날을 달력에 적어 오시면 되잡히는 주기를 함께 셉니다.
손이 하는 일
물에 닿는 시간과 세제, 장갑을 끼는 시간, 금속을 만지는 일을 여쭙고 손의 자극 가운데 바꿀 하나를 고릅니다.
식탁과 잠
저녁 시각과 메뉴, 술, 잠든 시각을 함께 보고 속의 부담 가운데 먼저 덜 하나를 정합니다.
같은 조명 손 사진
같은 조명에서 손바닥과 손가락 옆을 찍어 두고 4주마다 새로 잡힌 물집 횟수를 비교합니다.
피부과 치료는 그대로 두고, 4주 단위로 비교하며 보통 3~6개월에 걸쳐 되잡히는 간격을 봅니다. 한포진형 손 습진은 앓는 기간이 다른 손 습진보다 긴 편이라 서두르지 않습니다.
이번 주에 해 보실 것
면장갑 겹치기
고무장갑 안에 면장갑을 한 겹 끼고, 땀이 차면 바로 벗어 말려 주십시오.
젖은 손 오래 두지 않기
물 닿는 일을 마치면 손가락 사이까지 물기를 꼼꼼히 닦아 손이 젖은 채로 오래 있지 않게 하십시오.
저녁 앞당기기
물집이 잡히기 전 늦고 기름진 저녁이 반복됐다면 이번 주는 저녁을 앞당기고 가볍게 드십시오.
금속 장신구 쉬기
반지와 시계처럼 손에 닿는 금속을 이번 주만 빼 두고 물집이 덜 잡히는지 기록해 보십시오.
연수구에서 한포진으로 자주 묻는 질문
발바닥 물집도 같이 봐 주시나요?
발바닥도 같은 순서로 기록과 사진을 남겨 함께 봅니다. 다만 한쪽 발에만 있거나 발톱까지 두꺼워졌다면 곰팡이 감염일 수 있어 피부과 검사를 먼저 받으시도록 안내합니다.
피부과 약을 쓰는데 한약도 먹을 수 있나요?
연고와 드시는 약의 이름·용량을 살펴본 뒤 진료에서 정합니다. 피부과 치료는 지금처럼 이어 가시고 연고 튜브를 찍어 와 주십시오. 진료에서는 새로 잡힌 물집 횟수를 사진과 함께 셉니다.
물 닿는 일을 그만둘 수 없으면 어떡하나요?
일을 바꾸기 어렵다면 장갑 안에 면장갑을 겹치고 중간중간 벗어 말리는 식으로 손의 자극을 덜어 냅니다. 동시에 속의 부담 하나를 함께 바꿔, 손만이 아니라 안쪽 조건도 같이 줄여 갑니다.
연수구에서 오시는 길
연수구에서 오시는 길은 차가 편하고, 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 전철이라면 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스라면 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
