직전의 술
발작 직전 하루 동안 두 잔을 넘겨 마시면 재발작 위험이 높아졌고, 맥주든 와인이든 독주든 마찬가지였습니다.
인천 연수구 · 통풍
연수구한의원 통풍, 술자리 다음 날 엄지발가락이 부을 때
발작 치료와 요산저하제는 내과 처방 그대로 둡니다. 발작 전 이틀에 무엇이 있었는지 기록으로 찾아, 요산이 남는 바탕을 굶지 않는 체질식으로 덜어 냅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 연수동이나 옥련동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우실 수 있습니다.
발이 아파 오래 걷기 어려운 날에도 송도·동춘동에서 차를 바로 옆 주차장에 두시면 진료실까지 짧게 오실 수 있습니다.
발작이 되풀이되는 계기
요산 결정이 관절에 쌓인 상태에서 몇 가지 계기가 불을 붙입니다.
단 음료와 과당
가당 음료를 하루 두 잔 이상 마신 남성은 통풍이 생길 위험이 1.85배였습니다. 음료도 기록에 꼭 넣습니다.
물 부족과 급한 감량
물을 적게 마신 날과 급하게 굶어 빼는 시기에도 발작이 늘 수 있습니다. 감량은 천천히 가야 합니다.
이럴 땐 내과·응급 진료부터 받으십시오
- 관절이 붓고 뜨거우며 38도 넘는 열과 오한이 함께 난다
- 처음 발작인데 진단을 받은 적이 없다
- 여러 관절이 한꺼번에 붓거나 손가락 작은 관절이 대칭으로 아프다
- 옆구리가 끊어질 듯 아프거나 소변에 피가 섞인다
열과 오한을 동반한 관절 부기는 감염일 수 있어 그날 바로 진료를 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
약은 그대로 두고 발작 전 이틀을 거꾸로 짚어 봅니다.
발작 전 이틀
발작이 오기 전 이틀 동안 마신 술과 안주, 단 음료, 물의 양과 잠든 시각을 되짚어 그 사람의 계기를 찾습니다.
요산 수치 흐름
내과에서 잰 요산 수치가 목표인 6 mg/dL 미만으로 가고 있는지, 약 용량 변화와 함께 봅니다.
체중과 허리둘레
과체중이라면 체중과 허리둘레를 재어 두고, 급하게 빼지 않는 속도로 계획을 세웁니다.
발작 사이의 관절
발작이 없는 동안 남는 관절의 뻣뻣함과 무거운 몸은 침과 한약으로 함께 돕습니다.
다음 단계로 가는 때는 달력이 아니라 발작 사이가 얼마나 벌어졌는지, 허리둘레와 내과에서 잰 요산 수치가 어떻게 움직였는지로 정합니다. 한의 진료지침도 양약을 함께 쓰는 것을 전제로 급성기 침을 B, 한약을 C 등급으로 권고합니다.
이번 주에 해 보실 것
술 양 미리 정하기
술자리에 가기 전에 마실 잔 수를 두 잔 안으로 정해 두고, 그날 물을 넉넉히 드십시오.
단 음료를 물로
가당 음료와 과일 주스를 이번 주는 물이나 무가당 차로 바꿔 보십시오.
발작 메모
발이 시큰거린 시각과 그 전 이틀의 술·안주·음료를 한 줄씩 적어 두십시오.
굶지 않는 감량
끼니를 거르며 급하게 빼지 마십시오. 세 끼 시각과 구성을 정해 천천히 줄이는 쪽이 발작을 덜 부릅니다.
연수구에서 통풍으로 자주 묻는 질문
발작이 한창일 때도 진료를 받을 수 있나요?
열과 오한이 함께 있거나 처음 겪는 발작이면 내과·응급 진료가 먼저입니다. 이미 진단을 받고 발작 치료를 받고 계신다면 처방은 그대로 두고, 침 치료와 기록으로 그 시기를 함께 지나갑니다.
요산약을 먹는데 한약을 함께 해도 되나요?
드시는 요산저하제와 발작 치료 약의 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 내과 처방은 정해진 대로 그대로 드시고 약 봉투를 가져와 주십시오. 진료에서는 요산 수치 흐름과 콩팥 검사 결과도 함께 봅니다.
고기는 아예 끊어야 하나요?
한꺼번에 다 끊기보다 기록에서 발작 앞에 반복된 것을 먼저 줄입니다. 고기 안주가 계기로 보이면 양과 횟수를 정하고, 술과 단 음료처럼 함께 겹치는 것부터 하나씩 바꿉니다.
연수구에서 오시는 길
주차는 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 하시면 됩니다. 도원역(1호선) 2번 출구에서는 걸어서 11분, 버스를 타시면 송림오거리 정류장에서 내리십시오. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
