갱년기 뱃살에 매선이나 전침을 했다는 이야기를 들었어요. 연구로 확인된 치료인가요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-09-30 검토
비만 한의표준임상진료지침에는 갱년기 비만 여성에게 매선을 한 무작위 연구와 폐경 이행기 복부비만에 전침을 쓴 연구가 실려 있지만 근거 수준은 낮게 평가돼, 식사·운동과 함께 쓰는 보조 치료로 보는 것이 정확합니다.
상세 답변
지침이 인용한 연구에서는 갱년기 비만 여성 64명을 매선군(2주에 2회, 모두 6회)과 하루 1,200kcal 식사에 운동을 더한 12주 관리군으로 나눴고, 매선군에서 체질량지수·체중·허리둘레가 유의하게 줄었습니다. 지침은 매선을 권고 C, 근거 수준 낮음으로 두었습니다. 폐경 이행기 중심성 비만에 전침을 쓴 무작위 연구에서도 복부 지방과 비만 지표가 개선돼, 일상 관리와 병행하는 전침을 권고 B, 근거 수준 낮음으로 정리했습니다. 두 연구 모두 규모가 작아 결과를 넓게 일반화하기는 어렵습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 시술 하나로 뱃살을 해결하려 하지 않습니다. 몸 안에 고인 물과 찌꺼기를 비우는 내과적 치료와 식사·수면·근력 운동이 바탕이고, 침 치료는 그 위에 필요에 따라 얹는 도구로 봅니다. 어떤 치료를 더할지는 첫 진료에서 몸 상태와 일정, 원하시는 바를 함께 보고 정합니다.
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