몇 주가 몇 년이 됩니다
증상이 가라앉으면 정해 둔 기간이 지나도 습관처럼 약을 이어 먹게 됩니다. 처음 시작한 이유가 기억나지 않는 분도 많습니다.
인천 미추홀구 · 위장약(PPI)·변비약 끊기
미추홀구한의원 위장약·변비약 끊기, 하루만 걸러도 속이 쓰릴 때
약을 하루만 걸러도 속이 쓰리거나 변의가 끊긴다면 몸이 약에 맞춰져 있다는 뜻입니다. 줄이는 계단은 처방한 의사가 정하고, 그 사이 위와 장이 다시 제 일을 하도록 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
미추홀구에서 오시는 분들
미추홀구 도화동·학익동에서는 도화역에서 1호선으로 두 정거장이면 도원역입니다.
약 봉투와 내시경 결과지를 챙겨 오시면 첫 진료에서 순서를 정하기 쉽습니다.
약을 놓기 어려운 이유
처음에는 몇 주만 먹으려던 약이었습니다.
반동을 재발로 여깁니다
약을 거른 날 위산이 평소보다 많이 나오고, 변비약을 쉰 날은 신호가 오지 않습니다. 이것을 병이 도졌다고 보고 다시 약으로 돌아갑니다.
생활은 그대로입니다
약을 먹는 동안에도 밤늦은 식사, 넉넉한 커피와 술, 출근길에 참는 변의는 그대로 남습니다. 그래서 약을 빼면 기댈 곳이 없습니다.
이럴 땐 응급실·내과부터 가십시오
- 피를 토하거나 까만 변이 나온다
- 배가 판자처럼 단단하고 칼로 찌르듯 아프다
- 며칠째 변도 방귀도 없이 배가 부풀고 토한다
- 삼킬 때 걸리고 체중이 빠진다
- 50세 넘어 새로 변비가 생겼다
앞의 셋은 응급입니다. 나머지는 약을 줄이기 전에 내시경이나 대장내시경으로 원인을 먼저 확인해야 합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
줄여도 되는 약인지부터 봅니다.
내시경 결과지
식도염 등급과 바렛식도, 궤양, 용종 여부를 봅니다. 줄일 수 있는 약인지 가르는 첫 기준입니다.
함께 드시는 약
아스피린이나 항응고제와 함께 위 보호용으로 먹는 위산억제제는 대개 계속 드셔야 합니다. 그래서 다른 약 목록이 꼭 필요합니다.
줄이기 전에 비우기
첫 2~3주는 약을 그대로 둔 채 체질에 맞춘 한약으로 위의 찌꺼기를 덜고, 장의 정체가 큰 분은 해독환으로 길을 엽니다.
한 번에 한 가지
위장약과 변비약을 둘 다 드신다면 한 가지씩 줄입니다. 두 반동이 겹치면 무엇 때문에 힘든지 가리기 어렵습니다.
반동이 큰 첫 2~4주에는 진료 간격을 좁히고 침 치료로 명치의 긴장을 풉니다. 12주 해독 코스 안에서 약 1~3개월을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
아침 식사 뒤 앉아 보기
아침을 먹고 나서 변의가 없어도 화장실에 몇 분 앉아 봅니다. 장의 리듬을 다시 맞추는 연습입니다.
커피는 오전 한 잔
커피와 술은 속쓰림을 키웁니다. 이번 주는 커피를 오전 한 잔으로 줄여 보십시오.
하루 한 줄 기록
속쓰림이 있었던 시각, 배변 여부와 변의 굳기, 그날 저녁과 잠든 시각을 한 줄씩 적습니다.
점심 뒤 십 분 걷기
오래 앉아 있는 하루는 장을 느리게 합니다. 점심 뒤 십 분이라도 걸어 보십시오.
미추홀구에서 위장약(PPI)·변비약 끊기로 자주 묻는 질문
변비약을 몇 년 먹었는데 장이 망가진 걸까요?
약을 쉰 며칠 동안 변의가 오지 않는 것은 장이 약의 신호에 맞춰 움직여 왔기 때문입니다. 대개 망가졌다기보다 리듬을 다시 맞추는 기간으로 봅니다. 다만 50세 넘어 새로 생긴 변비나 가늘어진 변이 있다면 대장내시경을 먼저 받으십시오.
감량 중 속쓰림이 심한 날은 약을 먹어도 되나요?
그런 날에 쓸 방법을 처방의와 미리 약속해 두시면 됩니다. 하루 먹었다고 그동안의 감량이 없던 일이 되지는 않습니다. 다만 그런 날이 매주 늘어난다면 계단이 가파르다는 뜻이니, 바로 앞 계단에서 2~4주 더 머무는 쪽으로 조정합니다.
약을 다 끊으면 한의원은 언제까지 다니나요?
약을 놓은 뒤에도 속과 배변이 몇 주 편안하면 한약의 양을 줄이며 마무리합니다. 이후에는 많이 먹거나 늦게 먹고 마음이 쫓긴 주에 증상이 돌아올 때만 잠깐 다시 오시면 됩니다. 경고 신호가 생기면 한의원보다 검사가 먼저입니다.
미추홀구에서 오시는 길
차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 전철은 도화역에서 1호선으로 두 정거장, 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분이고 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
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