위산을 내는 힘이 커짐
위산이 계속 눌리면 몸은 그만큼 더 내려는 쪽으로 맞서, 약을 거른 날 평소보다 많이 나옵니다.
인천 서해구(옛 서구) · 위장약(PPI)·변비약 끊기
서해구한의원 위장약·변비약 끊기, 약 없이는 화장실 신호가 없을 때
오래 먹은 약을 줄일 때 오는 속쓰림과 변의 정지는 병이 도진 것이 아니라 반동인 경우가 많습니다. 처방의와 정한 계단대로 내려가는 동안 쌓인 것을 비웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구 석남동·가정동에서는 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타면 도원역입니다.
청라에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 서구 시절부터 사신 분들도 같은 길로 오시면 됩니다.
약을 놓기 어려운 이유
몇 주만 먹으려던 약이 몇 년이 되는 데에는 순서가 있습니다.
강한 신호에 익숙한 장
자극성 변비약이 주는 강한 신호에 맞춰 움직이던 장은 약을 쉬는 날 신호를 늦게 보냅니다.
참는 아침 변의
바빠서 아침 변의를 참고 하루 종일 앉아 지내면, 약 없이 버틸 바탕이 만들어지지 않습니다.
이럴 땐 응급실이나 내과부터 가십시오
- 피를 토했거나 변이 까맣다
- 갑자기 배가 심하게 아프다
- 변도 방귀도 멎고 계속 토한다
- 삼키기 어렵고 체중이 빠진다
바렛식도나 피가 난 궤양을 겪으셨거나, 아스피린·항응고제 때문에 위를 지키려고 드시는 약이라면 대개 계속 드셔야 합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
줄여도 되는 약인지부터 봅니다.
약국에서 산 약까지
처방약뿐 아니라 약국에서 사 드신 변비약과 제산제까지 이름과 기간을 모두 적어 오십시오.
대장내시경 결과
내시경과 대장내시경 결과를 보고 반동인지, 따로 살필 병이 있는지 먼저 가립니다.
2주 증상 기록
속쓰림이 온 시각과 화장실에 간 날을 적어 두면 반동과 재발을 가르는 기준이 됩니다.
한 약씩 차례로
두 약을 함께 드셨다면 한 약이 자리를 잡은 뒤에 두 번째 약을 줄일지 정합니다.
첫 2~3주는 약을 그대로 두고 체질에 맞춘 한약으로 위의 찌꺼기를 덜며, 장의 정체가 크면 해독환으로 길을 엽니다. 이후 처방의와 정한 계단에 맞춰 반동기를 침과 한약으로 받치며 1~3개월을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
아침 변의 지키기
아침 식사 뒤 신호가 오면 미루지 말고 바로 화장실에 가십시오. 장의 리듬을 되찾는 첫걸음입니다.
물 한 컵 더
섬유를 늘릴 때는 물도 함께 늘립니다. 섬유만 갑자기 늘리면 가스와 팽만이 더 심해질 수 있습니다.
저녁은 이르게
늦은 저녁과 과식은 밤의 속쓰림을 키웁니다. 잠자리에 들기 몇 시간 전에 식사를 마칩니다.
회식 주는 한 주 미루기
술자리가 잡힌 주에는 다음 계단으로 내려가는 날을 한 주 뒤로 미루어 반동이 겹치지 않게 합니다.
서해구에서 위장약(PPI)·변비약 끊기로 자주 묻는 질문
해독환을 그만 먹으면 변비가 돌아오나요?
그래서 약 없이 화장실에 간 날이 늘었는지 기록으로 본 다음에야 해독환을 덜어 냅니다. 먹는 횟수를 조금씩 줄이고, 그동안 걷기와 아침 화장실 습관을 먼저 붙여 둡니다. 덜 때마다 다시 막히면 다른 원인이 있는지 살핍니다.
회식 날은 원래 약을 먹어도 되나요?
그런 날을 대비해 필요할 때 먹는 방법을 처방의와 미리 정해 두십시오. 한 번 드셨다고 감량이 무너지지 않습니다. 다만 술과 기름진 안주는 반동을 키우니 그 주의 계단은 쉬어 갑니다.
약을 줄이며 몸무게가 늘었는데 괜찮을까요?
속쓰림을 달래려 자주 드시거나 변이 쌓여 무게가 늘어 보이는 경우가 있습니다. 식사 횟수와 저녁 시각을 바로잡고 장을 비우는 과정에서 함께 보지만, 이 진료의 목표는 체중이 아니라 약 없이 움직이는 위와 장입니다.
서해구에서 오시는 길
인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역에서 내리시면 됩니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 진료합니다.
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