술이 먼저 처리됩니다
몸이 알코올을 먼저 처리하는 동안 함께 먹은 안주의 기름은 쓰이지 못하고 남아 허리에 앉습니다.
인천 연수구 · 알코올·숙취 해독
연수구한의원 알코올·숙취 해독, 술 마신 다음 날 얼굴이 부을 때
숙취를 한 번 푸는 것보다 쌓인 것을 비울 틈을 만드는 일이 먼저입니다. 술이 남긴 열과 습을 비우고, 마시는 날과 쉬는 날을 몸이 감당할 수 있게 다시 배치합니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도나 동춘동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
연수동·옥련동에서 술자리가 없는 주를 골라 오셔도 같은 주차장에 차를 세우시면 됩니다.
술이 몸에 남기는 것
같은 양이라도 마시는 방식이 다음 날을 바꿉니다.
장이 흔들립니다
많이 마신 술은 장 점막과 장내 세균의 균형을 흔들어, 다음 날 묽은 변과 더부룩함을 남깁니다.
다음 술이 먼저 옵니다
주 서너 번의 자리는 하루를 다 회복할 틈을 주지 않아, 빠지지 못한 것이 붓기와 무거움으로 굳습니다.
이럴 땐 응급실이나 중독 상담부터 받으십시오
- 술을 안 마시면 손이 떨리고 식은땀·불안이 올 때
- 깨워도 잘 일어나지 않고 숨이 느릴 때
- 피를 토하거나 까만 변이 나올 때
- 윗배가 등까지 뻗치듯 아프고 구토가 이어질 때
- 눈 흰자나 피부가 노래질 때
술을 줄이려 해도 번번이 실패하고 일과 가족에 문제가 생기고 있다면 중독 상담이 먼저입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
마신 기록과 다음 날의 몸을 나란히 봅니다.
시작과 끝 시각
몇 시에 시작해 몇 시에 끝났는지, 빈속이었는지를 보면 혈중 알코올이 얼마나 치솟았을지 가늠할 수 있습니다.
간 제품과 수면제
숙취 해소제와 간에 좋다는 제품, 수면제·진통제까지 이름을 확인합니다.
검진의 간 수치
AST·ALT·GGT와 중성지방, 복부 초음파 결과가 있으면 함께 봅니다.
술을 쉬어 본 경험
쉬었을 때 손 떨림이나 불면이 있었는지 꼭 여쭙니다. 진료 방향이 달라지는 대목입니다.
첫 2~3주에 술을 쉬는 기간을 두고 열과 습을 비우며, 4~6주에 장과 저녁을 정리하고 7~9주에 실제 술자리를 지나는 법을 익힌 뒤 10~12주에 소화와 잠을 받칩니다. 12주 해독 코스 안에서 1~3개월을 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
마신 다음 날 아침 기록
숙취가 언제까지 갔는지, 붓기·설사·두통이 있었는지 한 줄씩 적어 보십시오.
첫 잔은 물로
자리에 앉으면 첫 잔은 물로 시작하고, 술 한 잔마다 물 한 잔을 곁에 두십시오.
석 달 술자리 달력
앞으로 석 달 안의 회식과 모임을 달력에 표시해 두십시오. 코스 일정을 함께 짤 때 씁니다.
다음 날 아침은 따뜻하게
술 마신 다음 날 아침은 거르지 말고 따뜻한 국물 없는 죽이나 밥으로 가볍게 드십시오.
연수구에서 알코올·숙취 해독으로 자주 묻는 질문
해독 한약 기간에 술자리가 생기면 한약은 거르나요?
술을 마시는 날은 그날 저녁 한약을 쉬시고 다음 날 아침부터 다시 드시면 됩니다. 피할 수 없는 자리라면 잔 수와 귀가 시각을 미리 정해 두고 다음 날 식사를 가볍게 하십시오.
술을 쉬니 잠이 잘 안 오는데 괜찮은가요?
술에 기대어 잠들던 분은 처음 며칠 잠이 얕을 수 있습니다. 코스 뒤쪽에서 잠을 받치는 치료를 함께 하며, 손 떨림이나 식은땀·불안이 함께 온다면 금단일 수 있어 바로 알려 주십시오.
간 수치 때문에 내과 약을 먹는데 같이 치료받아도 되나요?
드시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 내과 처방은 그대로 드시고 약 봉투와 최근 간 수치 결과를 가져오십시오. 진료에서는 내과 추적 검사 일정에 맞춰 코스를 짭니다.
연수구에서 오시는 길
연수구에서는 차로 오시는 편이 편합니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 대중교통을 쓰신다면 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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