LDL이 중심
LDL·총콜레스테롤·중성지방·HDL 가운데 LDL이 혈관 위험과 가장 직접 이어집니다.
인천 옹진군 · 고지혈증
옹진한의원 고지혈증, 검진표 LDL 칸에 빨간 글씨가 찍힐 때
고지혈증은 네 칸의 숫자 가운데 LDL이 혈관 위험과 가장 가깝습니다. 약이 먼저인 경우를 가른 뒤, 식사와 근육으로 수치를 내리고 그 상태를 굳혀 갑니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
옹진군에서 오시는 분들
연평도·영흥도에서 검진표의 LDL이나 중성지방 칸에 표시가 찍혔다면, 지난해 결과지까지 함께 가져와 주십시오.
옹진군에서 차로 오시면 한의원 옆 전용 주차장을 무료로 이용하실 수 있습니다.
네 칸의 숫자 읽기
어느 칸이 넘었는지에 따라 할 일이 달라집니다.
국내 판정 선
HDL이 40 아래이거나, 중성지방이 200 이상, LDL이 160 이상인 것 중 하나만 있어도 이상지질혈증으로 봅니다.
굶지 않고 재도 된다
채혈은 대개 굶지 않고 해도 되며, 굶지 않고 잰 중성지방이 440을 넘으면 공복으로 다시 잽니다.
이럴 땐 응급실이나 내과부터 가십시오
- 가슴 조임이 15분 넘게 이어진다
- 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다
- 중성지방이 아주 높은데 명치나 등이 아프다
LDL 190 이상, 당뇨, 심근경색·뇌졸중 병력이 있거나 위험인자가 여럿 겹치면 약 치료를 먼저 검토합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
숫자와 생활을 함께 봅니다.
결과지 두 해
올해와 지난해 결과를 나란히 놓고 어느 칸이 얼마나 움직였는지 봅니다.
스타틴 여부
스타틴을 드시는지, 근육통은 없는지 여쭙습니다. 약은 임의로 끊지 않고 처방한 의사와 먼저 상의합니다.
담석과 당뇨약
담석을 앓은 적이 있는지, 당뇨약을 쓰시는지 확인합니다. 감로수 절식을 넣을지 가르는 자리입니다.
근육량
체성분 검사로 근육량을 봅니다. 근력 운동을 얼마나 넣을지 정합니다.
12주 해독 코스 뒤 수치를 굳히는 유지기를 이어 3~12개월로 봅니다. 담석이나 근육 부족이 있거나, 당뇨약을 드시거나, 중성지방이 매우 높다면 감로수 절식은 빼거나 아주 짧게만 씁니다.
이번 주에 해 보실 것
튀김을 구이로
같은 재료라도 튀김 대신 굽거나 찌는 쪽으로 바꿔 보십시오.
걷기에 근력 더하기
걷기만 하던 분은 한 주 두 번 근력 운동을 더해 보십시오. 근육이 늘면 지방을 쓰는 몸이 됩니다.
건강기능식품 목록
콜레스테롤에 좋다며 드시는 제품이 있으면 이름을 적어 오십시오. 진료에서 함께 봅니다.
술 자리 줄이기
중성지방이 높다면 술 마시는 날을 한 주에 하루라도 줄여 보십시오.
옹진군에서 고지혈증으로 자주 묻는 질문
고지혈증약을 먹는데 코스도 같이 되나요?
드시는 고지혈증약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 처방받은 약은 그대로 드시고 약 봉투를 가져와 주십시오. 진료에서는 근육통이 새로 생기는지도 함께 살핍니다.
중성지방만 높고 LDL은 정상이에요.
중성지방은 식사와 술, 체중에 빠르게 반응하는 칸이라 생활을 바꾸면 비교적 먼저 움직입니다. 다만 아주 높게 나왔다면 내과 진료가 먼저입니다.
부모님이 두 분 다 약을 드세요. 저는요?
가족력이 있으면 일찍부터 검사를 받아 두시는 편이 좋습니다. 검사 시기와 간격은 다른 위험인자와 함께 보고 진료에서 안내해 드립니다.
옹진군에서 오시는 길
백령도·연평도·덕적도·영흥도에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 도원역(1호선)에서는 2번 출구로 나와 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내립니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
