간으로 몰리는 남는 몫
쓰고 남은 당과 지방은 간에 쌓입니다. 단 음료와 늦은 야식이 이어지면 간세포 안의 지방이 늘어납니다.
인천 영종구(옛 중구 영종) · 비알코올성 지방간
영종구한의원 비알코올성 지방간, 술도 안 하는데 지방간이라고 할 때
술을 거의 마시지 않는데 초음파에서 지방간이 나왔다면, 간수치와 섬유화 단계부터 확인합니다. 그 결과에 맞춰 간으로 몰리는 잉여를 줄이고 근육을 지키는 순서를 정합니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
영종구에서 오시는 분들
영종구 운서동이나 중산동에서 건강검진으로 지방간 소견을 받으셨다면, 간수치 결과지를 챙겨 두십시오. 차로 오시면 한의원 옆에 주차하실 수 있습니다.
차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 비알코올성 지방간 진료에서 살필 순서를 아래에 정리했습니다.
이런 흐름에서 쌓입니다
원인은 한 가지가 아니라 몇 가지가 겹칩니다.
마른 몸에도 오는 지방간
비만이 아닌 분도 지방간이 생깁니다. 근육이 적고 배 안쪽에 지방이 있다면 체중이 정상이어도 안심하기 어렵습니다.
섬유화가 더 중요한 이유
지방이 얼마나 꼈는지보다 간이 얼마나 단단해졌는지가 앞으로의 경과를 더 잘 알려 줍니다. 그래서 검사 결과부터 봅니다.
이런 신호는 병원 진료가 먼저입니다
- 눈이나 피부가 노래지고 소변이 짙어진다
- 배가 불러 오고 다리까지 붓는다
- 피를 토하거나 변이 까맣게 나온다
- 의식이 흐려지거나 간수치가 갑자기 크게 올랐다는 결과를 받았다
위 신호가 있으면 해독 치료보다 내과나 응급 진료를 먼저 받으십시오. 없을 때 진료에서 코스를 검토합니다.
첫 진료에서 함께 확인할 것
아래를 가져오시면 진료 순서를 더 정확히 정할 수 있습니다.
간수치와 초음파
간수치(ALT·AST·GGT)와 복부 초음파 결과를 가져오십시오. 필요하면 섬유화 지수와 간 탄성도 검사를 안내합니다.
복용 중인 보충제
간에 좋다는 즙과 여러 성분을 섞은 보충제, 다이어트 차 이름을 모두 알려 주십시오. 정리할 것과 남길 것을 가립니다.
체중 변화의 이력
최근 몇 해 사이 체중과 허리가 어떻게 달라졌는지 여쭙습니다. 체중을 줄이는 목표를 현실에 맞게 잡습니다.
음주 기록
일주일에 마시는 술의 양을 솔직히 말씀해 주십시오. 지방간의 원인이 술인지 아닌지에 따라 진료 방향이 갈립니다.
12주 코스 뒤 초음파와 간수치로 변화를 확인하고, 유지기까지 3~12개월을 봅니다. 한약을 드시는 동안에는 간수치를 정기적으로 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
야식과 단 음료 줄이기
밤 열 시 이후의 간식과 단 음료부터 줄여 보십시오. 간에 남는 몫을 줄이는 가장 빠른 자리입니다.
커피는 설탕 없이
커피를 드신다면 설탕과 시럽을 빼고 한두 잔으로 시작합니다. 양과 시각은 진료에서 함께 정합니다.
빠르게 걷기
숨이 약간 찰 만큼 하루 30분 걷습니다. 체중의 일부만 줄어도 간의 지방은 달라질 수 있습니다.
검사 일정 적어 두기
간수치 검사를 마지막으로 받은 날짜를 적어 두십시오. 코스 중 정기 확인 일정을 잡는 기준이 됩니다.
영종구에서 비알코올성 지방간으로 자주 묻는 질문
경도 지방간이라는데 신경 안 써도 되나요?
경도라고 해도 간수치와 섬유화 단계를 확인한 뒤 판단합니다. 지금 증상이 없어도 체중과 허리둘레가 늘고 있다면 진행을 막는 시기가 이때입니다. 결과지를 가져오십시오.
간에 좋다는 즙을 대신 마셔도 되나요?
즙이나 차가 해독을 더 빠르게 한다는 근거는 없습니다. 드시는 제품의 이름과 성분을 확인한 뒤 진료에서 정리합니다. 여러 성분이 섞인 제품은 간수치를 보며 판단합니다.
한약 복용 중 간수치 검사는 누가 챙기나요?
진료에서 간수치 검사 시점을 정해 안내합니다. 이미 내과에서 정기 검사를 받고 계시면 그 결과를 가져오시면 되고, 한의원에서도 같은 수치를 함께 봅니다.
영종구에서 오시는 길
영종구에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 이용하실 수 있습니다. 도원역을 이용할 경우 1호선 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 진료시간은 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일은 오전 9시~오후 3시입니다.
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