#동반 질환
무릎 관절염 때문에 걷는 게 줄어든 뒤로 다리가 전보다 더 붓기 시작했어요. 무릎과 다리 붓기가 관련 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-04 검토
무릎이 아파 걷는 양이 줄면 종아리 근육 펌프를 쓸 기회가 함께 줄어 다리에 물이 고이기 쉬워지고, 진통을 위해 드시는 소염진통제도 몸에 물을 붙잡아 붓기를 거들 수 있어 두 가지를 함께 봐야 합니다.
상세 답변
종아리 펌프는 걸을 때 가장 잘 움직입니다. 무릎 통증으로 걷는 시간이 줄면 펌프가 쉬는 시간이 길어지고 저녁 다리 붓기가 늘어납니다. 여기에 소염진통제를 매일 드시면 콩팥이 소금과 물을 덜 내보내 붓기가 더해집니다. 걷기가 어렵다면 의자에 앉아 발목을 위아래로 까딱이기, 발뒤꿈치 들기, 누워서 다리 올리고 발목 돌리기처럼 무릎에 부담이 적은 동작으로 종아리를 대신 움직여 주십시오. 무릎이 갑자기 붓고 뜨거워졌다면 관절 염증이나 감염일 수 있어 정형외과 진료가 먼저입니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 관절의 통증과 다리의 붓기를 함께 고인 습기와 막힌 흐름으로 읽는 경우가 많습니다. 무릎 통증 치료와 함께 고인 물을 덜어 내면 다리가 가벼워져 다시 걷는 양을 늘리는 데 도움이 됩니다. 진통제는 처방한 의사와 상의 없이 늘리거나 끊지 마십시오.