해독 코스는 주사를 끊기 전에 시작하는 게 좋나요, 끊고 나서 시작하는 게 좋나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-09-29 검토
가능하면 끊기 전 한두 달, 늦어도 끊은 직후 한 달 안에 시작하는 편이 좋습니다. 식욕이 돌아오기 전에 식사 리듬과 근육 관리를 먼저 세울 수 있기 때문입니다. 이미 몇 달이 지나 체중이 돌아온 뒤라도 시작할 수 있으며, 그때는 쌓인 것을 비우는 단계부터 시작합니다.
상세 답변
약을 끊은 뒤 체중은 대개 첫 몇 달에 가장 빠르게 돌아옵니다. 이 시기를 준비 없이 맞으면 식욕 반동과 몰아 먹기가 겹칩니다. 12주 코스의 첫 진료에서는 복용 기간과 용량 변화, 끊은 시점, 체성분, 복용 중인 다른 약을 확인합니다. 이후에는 2주 간격으로 체성분을 재며 진료를 이어 갑니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 약을 쓰던 기간을 탓하지 않고, 약이 빠지는 시기를 몸을 새로 세우는 기회로 봅니다. 시작 시점에 따라 비우는 단계와 근육을 지키는 단계의 비중을 달리 잡습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
주사를 끊은 지 3주밖에 안 됐는데 배고픔이 예전 그대로 돌아왔어요. 왜 이렇게 빨리 오나요?
#원인 설명
- Q
약을 쓰는 동안에는 밥을 반 공기만 먹어도 배가 불렀는데, 끊으니 한 공기가 금세 들어가요. 위가 다시 늘어난 건가요?
#원인 설명
- Q
한약이 주사처럼 식욕을 눌러 줄 수 있나요? 주사만큼 효과가 없으면 의미가 없을 것 같아서요.
#효과 의문
- Q
연구를 보면 주사를 끊은 사람은 대부분 다시 찐다던데, 해독 코스를 한다고 그 결과가 달라질까요?
#효과 의문
- Q
약을 끊고 나서 빵이나 떡, 면 같은 밀가루·탄수화물이 유독 당겨요. 이것부터 끊어야 하나요?
#음식 / 유발 요인