체중이 많이 나가니 감로수 절식으로 빨리 빼고 싶은데, 고도비만이어도 절식을 해도 되나요? 집에서 혼자 해도 되나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-13 검토
혼자 하시면 안 됩니다. 고도비만은 혈당·혈압 약을 함께 쓰거나 동반 질환이 있는 경우가 많아, 감로수 절식은 의료진이 상태를 확인하고 관찰하는 조건에서만 짧게 선택합니다.
상세 답변
한의 지침도 한약과 절식을 함께하는 방법은 전문가 합의 수준의 권고로 두고, 단기 수분 변화나 저혈당이 생길 수 있어 의료진이 적극적으로 관찰해야 한다고 적고 있습니다. 체중이 클수록 절식 중 어지럼, 두근거림, 기운 빠짐을 혼자 판단하기 어렵습니다.
당뇨약·혈압약을 드시거나, 심장·콩팥 질환이 있거나, 폭식과 굶기를 반복해 온 분은 절식 대신 체질식 해독으로 비웁니다. 절식 중 식은땀, 심한 어지럼, 가슴 두근거림이 생기면 바로 중단하고 연락하십시오.
한방 클리닉 관점
동제당에서 감로수 절식은 12주 체질식 해독 코스 안의 선택지일 뿐 필수 과정이 아닙니다. 고도비만인 분에게는 가장 보수적으로, 짧은 기간부터 진료 일정에 맞춰 진행합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
키 165cm에 몸무게가 98kg이라 체질량지수가 36쯤 나와요. 그냥 비만과 고도비만은 무엇이 다른가요?
#원인 설명
- Q
몸무게가 100kg을 넘고 나서는 예전처럼 덜 먹어도 잘 안 빠지는 것 같아요. 체중이 클수록 왜 더 빠지기 어렵게 느껴지나요?
#원인 설명
- Q
빼야 할 체중이 30kg이 넘다 보니 5kg 정도 빠진 건 티도 안 나서 맥이 빠져요. 처음 몇 kg 빠지는 것도 몸에 의미가 있나요?
#효과 의문
- Q
고도비만인데 한약만으로 체중을 크게 줄일 수 있을지 궁금해요. 연구에서는 한약이 어느 정도 도움이 된다고 보나요?
#효과 의문
- Q
한 끼를 10분도 안 돼 다 먹고, 양도 남들 두 배쯤 먹어요. 고도비만에서 먹는 속도와 양 중 무엇부터 바꾸는 게 좋을까요?
#음식 / 유발 요인