Q 무릎이 아파서 30분 걷기도 힘들어요. 고도비만인데 무릎에 부담을 덜 주면서 할 수 있는 운동이 있을까요?

키 165cm에 몸무게가 98kg이라 체질량지수가 36쯤 나와요. 그냥 비만과 고도비만은 무엇이 다른가요?

#원인 설명

몸무게가 100kg을 넘고 나서는 예전처럼 덜 먹어도 잘 안 빠지는 것 같아요. 체중이 클수록 왜 더 빠지기 어렵게 느껴지나요?

#원인 설명

빼야 할 체중이 30kg이 넘다 보니 5kg 정도 빠진 건 티도 안 나서 맥이 빠져요. 처음 몇 kg 빠지는 것도 몸에 의미가 있나요?

#효과 의문

고도비만인데 한약만으로 체중을 크게 줄일 수 있을지 궁금해요. 연구에서는 한약이 어느 정도 도움이 된다고 보나요?

#효과 의문

한 끼를 10분도 안 돼 다 먹고, 양도 남들 두 배쯤 먹어요. 고도비만에서 먹는 속도와 양 중 무엇부터 바꾸는 게 좋을까요?

#음식 / 유발 요인

고도비만 치료 안내

어떤 병인지, 무엇부터 살피는지

고도비만 통합의학 가이드

현대의학과 한의학, 두 관점으로