약물로 늘어난 체중 원인, 약마다 체중을 늘리는 길이 다릅니다

스테로이드는 물과 지방의 자리를 바꿉니다

소금과 수분을 몸에 붙잡고 지방을 얼굴과 목 뒤, 배로 모읍니다.

근육은 깎아 같은 체중에서도 배가 더 나와 보입니다.

일부 항정신병약은 식욕 중추를 건드립니다

포만감 신호를 둔하게 하고 허기를 키워 먹는 양이 자연스럽게 늘어납니다.

졸림이 함께 와 움직임도 줄어듭니다.

일부 항우울제는 단 것을 당기게 합니다

특히 잠을 돕는 쪽의 항우울제는 밤의 식욕과 탄수화물 당김을 키우는 경우가 많습니다.

신경통약은 붓기와 졸림을 만듭니다

발과 다리가 붓고 몸이 처져 활동량이 줄어듭니다.

체중의 일부는 지방이 아니라 물입니다.

인슐린은 저장을 돕습니다

혈당을 낮추면서 지방 저장도 돕기 때문에 시작한 뒤 체중이 느는 경우가 흔합니다.

일부 먹는 당뇨약도 체중을 늘립니다

설포닐우레아 계열과 일부 인슐린 감수성 개선제는 체중 증가와 관련이 있습니다.

반대로 메트포르민은 조금 줄이는 쪽입니다.

기분조절제는 여러 길을 함께 씁니다

식욕과 갈증을 키우고, 일부는 갑상선 기능을 떨어뜨려 체중 증가를 더합니다.

약이 여러 개면 영향이 겹칩니다

정신과 약과 스테로이드, 신경통약을 함께 드시면 각각의 작은 영향이 더해져 생각보다 크게 늘 수 있습니다.

입이 말라 단 음료를 찾습니다

주스와 이온음료, 달달한 커피로 입을 적시면 씹지 않는 당이 하루 수백 칼로리 더해집니다.

졸려서 덜 움직입니다

아침에 몸이 깨지 않고 오후에도 눕고 싶어 하루 걸음 수가 눈에 띄게 줄어듭니다.

저혈당이 무서워 미리 먹습니다

인슐린을 쓰는 분은 저혈당을 피하려고 간식을 늘리는 경우가 많습니다.

저혈당이 잦다면 용량을 상의할 신호입니다.

밤에 약을 먹고 늦게 먹습니다

저녁 약을 먹은 뒤 졸음이 오기 전에 허기가 몰려와 늦은 시간에 먹고 바로 잡니다.

기분이 좋아지며 입맛이 돌아옵니다

우울로 잃었던 입맛이 약으로 돌아오면서 먹는 양이 예전보다 늘어나기도 합니다.

회복의 신호이기도 합니다.

체중 걱정에 굶었다 몰아 먹습니다

늘어난 체중이 싫어 끼니를 거르다 저녁에 몰아 먹는 패턴이 붙으면 오히려 더 늘어납니다.

외출이 줄어듭니다

체형이 바뀌면서 사람 만나는 일이 줄고 집에 머무는 시간이 늘어 활동량이 더 줄어듭니다.

잠의 리듬이 바뀝니다

약 때문에 잠이 길어지거나 낮잠이 늘면 밤낮의 리듬이 흐트러지고 식사 시간도 함께 밀립니다.

갑상선 기능이 떨어졌습니다

추위를 많이 타고 변비와 무기력이 함께 온다면 갑상선 검사를 받습니다.

일부 기분조절제가 갑상선 기능을 떨어뜨리기도 합니다.

최근 담배를 끊었습니다

금연 뒤 몇 달 사이 체중이 늘기 쉬워, 약을 시작한 시기와 겹치면 두 원인이 함께 작용합니다.

폐경 이행기에 들어섰습니다

마흔 중반 이후 생리가 흐트러지기 시작했다면 호르몬 변화가 배 둘레 체중을 늘립니다.

다리가 눌러서 들어가게 붓습니다

며칠 사이 붓기가 심해지고 숨이 차다면 지방이 아니라 물이 찬 것으로, 심장이나 신장을 확인합니다.

원래 병 자체가 식욕을 바꿉니다

일부 우울증은 그 자체로 식욕과 잠을 늘립니다.

약 시작 전의 기록이 구분의 단서가 됩니다.

수술이나 큰 병으로 누워 지냈습니다

입원 기간에 근육이 줄면 같은 식사에도 체중이 늘기 쉽습니다.

이 경우 근육을 되살리는 쪽이 먼저입니다.

다낭성난소증후군이 있습니다

생리가 멀어지고 여드름이 늘었다면 약과 별개로 다낭성을 확인합니다.

일부 기분조절제는 비슷한 변화를 만들기도 합니다.

술이 늘었습니다

잠을 이루려고 술을 마시는 습관이 붙었다면 술의 열량과 안주가 체중에 더해집니다.

약과의 상호작용도 위험합니다.