淨 동제당 해독감로수 절식과 체질식
#예후 / 회복

약은 그대로 먹으면서 석 달 동안 5kg을 뺐어요. 약을 계속 먹는 한 다시 쪄 버리는 건 아닐까 걱정돼요. 유지가 될까요?

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토

유지할 수 있습니다. 다만 약이 체중을 늘리는 쪽으로 계속 작용하므로, 감량에 썼던 식사 리듬과 활동량을 그대로 이어 가야 합니다. 관리를 멈추면 다른 분보다 더 빨리 돌아올 수 있습니다.

상세 답변

약물로 늘어난 체중은 약이라는 원인이 계속 남아 있다는 점이 다른 비만과 다릅니다. 그래서 유지 기간에도 감량 때와 비슷한 생활의 틀이 필요합니다. 항우울제 사용자 약 29만 명을 10년간 추적한 연구에서 체중 증가 위험은 적어도 6년 동안 높게 이어졌습니다. 시간이 지나도 저절로 약의 영향이 사라지지 않는다는 뜻입니다.

한 달에 한 번 체중과 허리둘레를 재고, 2kg 넘게 다시 늘면 짧게 관리를 다시 조이십시오. 약의 용량이 바뀌면 그때마다 처음처럼 기록을 시작합니다.

한방 클리닉 관점

동제당은 유지 기간을 줄어든 식사량과 체질식을 몸에 익히는 시간으로 봅니다. 흐트러지면 짧은 비움으로 다시 정돈합니다.

약물로 늘어난 체중, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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