淨 동제당 해독감로수 절식과 체질식
#예후 / 회복

정신과 약을 7년째 먹고 있어서 그동안 늘어난 체중이 15kg이 넘어요. 이렇게 오래 쌓인 체중도 빠질 수 있나요?

최장혁 작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토

빠질 수 있지만 몇 주 만에 줄어드는 체중은 아니라서, 몇 달에서 1년을 내다보고 단계적으로 줄이는 계획이 필요합니다. 오래된 체중일수록 근육을 지키며 천천히 빼는 것이 중요합니다.

상세 답변

오래 늘어난 체중은 그동안 근육이 줄고 지방 비율이 높아진 상태라 빠르게 빼면 근육이 더 줄고 요요가 쉽게 옵니다. 그래서 처음 목표는 지금 체중의 5%, 그다음 다시 5%처럼 구간을 나눠 잡습니다. 약을 오래 먹은 분은 혈당과 지질이 함께 올라 있는 경우가 많아 감량의 의미가 오히려 큽니다.

약을 바꿀 수 있는지는 처방의와 따로 상의할 문제이고, 바꾸지 않아도 체중은 줄일 수 있습니다. 장기 계획을 세울 때는 내과 검진 일정도 함께 잡아 두십시오.

한방 클리닉 관점

한의학은 오래 쌓인 잉여일수록 굳어 쉽게 빠지지 않는다고 봅니다. 동제당은 첫 12주를 비우고 대사를 살리는 데 쓰고, 그 뒤로 몇 차례 구간을 나눠 이어 갑니다.

약물로 늘어난 체중, 혼자 판단하기 어려우시다면

증상과 체질을 함께 보고 치료 방향을 안내해 드립니다.

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